Kundalini joga: Kraljevska joga

Šta je kundalini joga?

Kundalini joga je fizička, mentalna i duhovna disciplina. Sa njom razvijamo svjesnost, karakter, snagu, saosjećanje i dostižemo samoostvarenje. Radeći  krije (fizičke vježbe), vježbe disanja i meditacije utičemo na cijelo tijelo i sve sisteme unutar tijela (nervni, žljezdani, respiratorni, reproduktivni i krvni sistem), na čakre, mentalne sposobnosti i emocije. Zahvaljujući kundalini jogi lako i brzo možemo pročistiti svoju podsvijest i osloboditi se različitih vrsta strahova i svih negativnih osjećanja poput stida, krivice, bijesa, ljutnje, pretjerane emocionalnosti.

Po čemu se kundalini joga razlikuje od ostalih vrsta joge?

Kundalini joga se zasniva na tradiciji Kraljevske tzv. Radž joge i smatra se majkom svih joga. To je zasigurno najmoćnija joga, jer sadrži svih osam dijelova Patanđalijeve joge (samokontrolu, samoposmatranje, položaje tijela, disanje, povlačenje svih čula, koncentraciju, meditaciju i samoostvarenje). Šesnaest puta je brža po postizanju rezultata od hatha joge i za samo  jednu godinu aktivnog i redovnog vježbanja kundalini joge postižemo iste rezultate kao da smo dvadeset i dvije godine radili hatha jogu.

Koje su dobrobiti kundalini joge?

Dobrobiti kundalini joge su:

• jačanje nervnog i imunog sistema
• balansiranje rada svih žlijezda
• oslobađanje toksina iz organizma
• poboljšanje cirkulacije
• proširenje kapaciteta pluća
• bolji rad svih organa digestivnog sistema
• oslobađanje od depresije, loših navika i raznih oblika ovisnosti
• razvijanje zdravog odnosa prema seksualnosti
• jačanje snage volje i izdržljivosti
• bolje pamćenje i koncentracija
• razvijanje intuicije, samopouzdanja i kreativnosti

Ko je Jogi Bađan?

Jogi Bađan je bio duhovni vođa i učitelj koji je ispunio svoju misiju slijedeći vođstvo svoje duše. Sa samo šesnaest godina postao je majstor kundalini joge, a praktikovao je hatha i tantra jogu kao i gong meditaciju. Zahvaljujući njegovoj ljubavi prema čovjeku i cijeloj Božijoj kreaciji ova drevna joga je postala dostupna svim ljudima, a ne samo odabranima kako je to bilo do 1969. godine sve dok nije održan prvi javni čas u Americi. Ljudi su osjetili ljubav, dobrotu i saosjećanje u srcu i duši Jogi Bađana, zavoljeli su ga kao i njegovo učenje tako da su sa kundalini jogom u potpunosti mijenjali sebe i svoje živote. To je bilo vrijeme intenzivnog korištenja droga kako bi se pobjeglo od bola, patnje i besmisla života. Kundalini joga je došla u pravi čas kao najveći spas. Mnogi od njegovih učenika danas su jedni od vodećih svjetskih učitelja kundalini joge koji sa neizmjernom zahvalnošću i poštovanjem prema svom Učitelju i dalje nastavljaju da šire ovo drevno i sveto učenje.

„Tvoja najveća snaga je ljubav. Tvoja najveća slabost je strah.“

Živite u ljubavi, radosti i miru i širite svjetlost svuda oko sebe.

S ljubavlju,

Gorjana

Banjaluka.com