Kundalini joga: Kraljevska joga

Objavljeno: 18. 10. 2018 u 11:09h

Šta je kundalini joga?

Kundalini joga je fizička, mentalna i duhovna disciplina. Sa njom razvijamo svjesnost, karakter, snagu, saosjećanje i dostižemo samoostvarenje. Radeći  krije (fizičke vježbe), vježbe disanja i meditacije utičemo na cijelo tijelo i sve sisteme unutar tijela (nervni, žljezdani, respiratorni, reproduktivni i krvni sistem), na čakre, mentalne sposobnosti i emocije. Zahvaljujući kundalini jogi lako i brzo možemo pročistiti svoju podsvijest i osloboditi se različitih vrsta strahova i svih negativnih osjećanja poput stida, krivice, bijesa, ljutnje, pretjerane emocionalnosti.

Po čemu se kundalini joga razlikuje od ostalih vrsta joge?

Kundalini joga se zasniva na tradiciji Kraljevske tzv. Radž joge i smatra se majkom svih joga. To je zasigurno najmoćnija joga, jer sadrži svih osam dijelova Patanđalijeve joge (samokontrolu, samoposmatranje, položaje tijela, disanje, povlačenje svih čula, koncentraciju, meditaciju i samoostvarenje). Šesnaest puta je brža po postizanju rezultata od hatha joge i za samo  jednu godinu aktivnog i redovnog vježbanja kundalini joge postižemo iste rezultate kao da smo dvadeset i dvije godine radili hatha jogu.

Koje su dobrobiti kundalini joge?

Dobrobiti kundalini joge su:

  • jačanje nervnog i imunog sistema
  • balansiranje rada svih žlijezda
  • oslobađanje toksina iz organizma
  • poboljšanje cirkulacije
  • proširenje kapaciteta pluća
  • bolji rad svih organa digestivnog sistema
  • oslobađanje od depresije, loših navika i raznih oblika ovisnosti
  • razvijanje zdravog odnosa prema seksualnosti
  • jačanje snage volje i izdržljivosti
  • bolje pamćenje i koncentracija
  • razvijanje intuicije, samopouzdanja i kreativnosti

Ko je Jogi Bađan?

Jogi Bađan je bio duhovni vođa i učitelj koji je ispunio svoju misiju slijedeći vođstvo svoje duše. Sa samo šesnaest godina postao je majstor kundalini joge, a praktikovao je hatha i tantra jogu kao i gong meditaciju. Zahvaljujući njegovoj ljubavi prema čovjeku i cijeloj Božijoj kreaciji ova drevna joga je postala dostupna svim ljudima, a ne samo odabranima kako je to bilo do 1969. godine sve dok nije održan prvi javni čas u Americi. Ljudi su osjetili ljubav, dobrotu i saosjećanje u srcu i duši Jogi Bađana, zavoljeli su ga kao i njegovo učenje tako da su sa kundalini jogom u potpunosti mijenjali sebe i svoje živote. To je bilo vrijeme intenzivnog korištenja droga kako bi se pobjeglo od bola, patnje i besmisla života. Kundalini joga je došla u pravi čas kao najveći spas. Mnogi od njegovih učenika danas su jedni od vodećih svjetskih učitelja kundalini joge koji sa neizmjernom zahvalnošću i poštovanjem prema svom Učitelju i dalje nastavljaju da šire ovo drevno i sveto učenje.

„Tvoja najveća snaga je ljubav. Tvoja najveća slabost je strah.“

Živite u ljubavi, radosti i miru i širite svjetlost svuda oko sebe.

S ljubavlju,

Gorjana

Banjaluka.com

Autor

Slika Gorjana Malešević

Gorjana Malešević (Satya Kirin Kaur) je prvi sertifikovani učitelj Kundalini joge (Kundalini Research Institute, USA) u Bosni i Hercegovini. Njeno kundalini putovanje je počelo 2015. godine na Beogradskom joga festivalu kada se prvi put upoznala sa Kundalini jogom bivajući odmah privučena njenom snagom i energijom. Završila je KRI Teacher Training u Rishikeshu, u Indiji sa učesnicima iz 26 zemalja svijeta kod jedne od najvećih učitelja Gurmukh Kaur Khalse (Golden Bridge Yoga, Los Angeles) koja je podučavala kundalini jogu mnoge slavne ličnosti iz svijeta Holivuda poput Madone. Sindi Kreford, Al Paćina, Red Hot Chili Pepers, a mnogi od njih su i danas aktivni članovi njene škole. Pored Gurmukh, učiteljski trening su vodili i njen suprug Gurushabad i još nekoliko učitelja iz Amerike.

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.