11. 09. 2024. | 14:02
Šećer u krvi, ili glukoza, osnovni je izvor energije za stanice u tijelu. Glukoza se dobija iz hrane koju jedemo, posebno iz ugljenih-hidrata poput hljeba, tjestenine, voća i šećera. Nakon što se hrana razgradi u probavnom sistemu, glukoza ulazi u krvotok gdje je prenosi do stanica uz pomoć hormona
Opširnije
10. 09. 2024. | 10:58
Nedavno istraživanje, koje su sproveli stručnjaci na Institutu za industrijsku ekonomiju i trgovinu Univerziteta u Seulu, pokazalo je da je većina korisnika uređaja koji zagrijavaju duvan pušila tradicionalne cigarete prije nego što je prešla na savremene proizvode koji se oslanjaju
Opširnije
8. 09. 2024. | 10:24
Origano nije ni pretjerano zahtjevan što se tiče zalijevanja. Tek kad je zemlja potpuno suva na dodir, treba zaliti biljku. Potrebno je skraćivati vrhove za 5-7 cm kada biljka dostignr visinu od oko 15 cm kako bi se potaklo bujanje.
Opširnije
5. 09. 2024. | 20:01
Gazirana i negazirana voda jednako su korisne za održavanje ravnoteže vode u tijelu. Međutim, mineralna voda ponekad može poremetiti mokraćni i probavni sistem. Do tog su zaključka došli australijski naučnici, piše Konversation, prenosi Index.hr. Prema istraživačima, gazirana voda ne šteti
Opširnije
3. 09. 2024. | 11:12
Iako većina stručnjaka kaže da je u redu s vremena na vrijeme preskočiti doručak, generalno je korisno pojesti nešto u roku od sat ili dva od buđenja. Nekoliko nutricionista je za Foks njuz objasnilo kakve posljedice može da ima izostanak
Opširnije
2. 09. 2024. | 20:31
Zbog svojih antioksidativnih i antiinflamatornih svojstava, grožđe blagotvorno djeluje na cijeli organizam. Često se postavlja pitanje da li je zdravije bijelo ili crno grožđe i u čemu je razlika, osim u boji. Njegove najvrijednije komponente su polifenoli, antioksidansi koji uništavaju
Opširnije
28. 08. 2024. | 12:06
Kraj ljeta svake godine označava novi početak za vaše tijelo: kilograme koje treba izgubiti, mišiće ponovo zategnuti, kondiciju koju treba ponovo steći. Međutim, tako važnu “obavezu” sabotira radna rutina koja nas vraća stresu dok pokušavamo da se vratimo u stari
Opširnije
27. 08. 2024. | 18:38
Kardiolog otkriva šta je najbolje piti ujutru. Dnevna rutina i navike imaju značajan uticaj na zdravlje ljudi. I ono što jedemo i pijemo je važno za naše tijelo. Ako vam je stalo do zdravlja srca i dugog života, upoznajte se
Opširnije
23. 08. 2024. | 12:50
Piše: prim. mr ph. Gordana Ljubojević Prirodne ili fiziološke funkcije, poput pražnjenja crijeva, neophodne su za normalno funkconisanje organizma i nikako ne bi smjele predstavljati teme o kojima se ne govori. Naprotiv, konstipacija ili zatvor veoma je čest problem od
Opširnije
21. 08. 2024. | 20:56
Vitamini igraju različite uloge u tjelesnim funkcijama, uključujući metabolizam, imunološku funkciju i obnovu ćelija. Osiguravanje odgovarajućeg unosa vitamina može pomoći u prevenciji hroničnih bolesti, poboljšati tjelesne i kognitivne performanse i opšte zdravlje, što zajedno doprinosi dužem i zdravijem životu, kaže
Opširnije