Zdravi kutak

Gdje odlazi mast koju gubimo mršanjem?

17. 07. 2018. | 18:42

Jeste li se ikada zapitali kuda odlazi mast koju gubite mršanjem? Uvijek se spominje kako je mršanjem sagorijevamo, pa mnogi zaključuju kako jednostavno nestaje u organizmu, ali odgovor bi vas mogao iznenaditi. “Većinu izdahnemo iz organizma kao ugljen dioksid. Odlazi

Opširnije

Zdravi kutak

Sedam znakova da jedete previše soli

17. 07. 2018. | 11:13

Dobro pazite na količinu soli kada spremate hranu, jer to može imati velike uticaje na vaše zdravlje. Možda mislite da je unos soli u vaš organizam u normali, ali se na vašem jelovniku često nalaze namirnice koje imaju skrivene, velike

Opširnije

Zdravi kutak

Vježbajte da spriječite osteoporozu

16. 07. 2018. | 16:33

Smanjenje koštane mase i gubitak čvrstine i elastičnosti kostiju glavne su posljedice osteoporoze. Pokazalo se da su usljed ove bolesti prelomu najpodložnije kosti kukova i podlaktice, i to prvenstveno kod žena po ulasku u menopauzu jer tada slabi lučenje ženskih

Opširnije

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.