Objavljeno: 18. 10. 2018 u 11:09h
Kundalini joga je fizička, mentalna i duhovna disciplina. Sa njom razvijamo svjesnost, karakter, snagu, saosjećanje i dostižemo samoostvarenje. Radeći krije (fizičke vježbe), vježbe disanja i meditacije utičemo na cijelo tijelo i sve sisteme unutar tijela (nervni, žljezdani, respiratorni, reproduktivni i krvni sistem), na čakre, mentalne sposobnosti i emocije. Zahvaljujući kundalini jogi lako i brzo možemo pročistiti svoju podsvijest i osloboditi se različitih vrsta strahova i svih negativnih osjećanja poput stida, krivice, bijesa, ljutnje, pretjerane emocionalnosti.
Kundalini joga se zasniva na tradiciji Kraljevske tzv. Radž joge i smatra se majkom svih joga. To je zasigurno najmoćnija joga, jer sadrži svih osam dijelova Patanđalijeve joge (samokontrolu, samoposmatranje, položaje tijela, disanje, povlačenje svih čula, koncentraciju, meditaciju i samoostvarenje). Šesnaest puta je brža po postizanju rezultata od hatha joge i za samo jednu godinu aktivnog i redovnog vježbanja kundalini joge postižemo iste rezultate kao da smo dvadeset i dvije godine radili hatha jogu.
Dobrobiti kundalini joge su:
Jogi Bađan je bio duhovni vođa i učitelj koji je ispunio svoju misiju slijedeći vođstvo svoje duše. Sa samo šesnaest godina postao je majstor kundalini joge, a praktikovao je hatha i tantra jogu kao i gong meditaciju. Zahvaljujući njegovoj ljubavi prema čovjeku i cijeloj Božijoj kreaciji ova drevna joga je postala dostupna svim ljudima, a ne samo odabranima kako je to bilo do 1969. godine sve dok nije održan prvi javni čas u Americi. Ljudi su osjetili ljubav, dobrotu i saosjećanje u srcu i duši Jogi Bađana, zavoljeli su ga kao i njegovo učenje tako da su sa kundalini jogom u potpunosti mijenjali sebe i svoje živote. To je bilo vrijeme intenzivnog korištenja droga kako bi se pobjeglo od bola, patnje i besmisla života. Kundalini joga je došla u pravi čas kao najveći spas. Mnogi od njegovih učenika danas su jedni od vodećih svjetskih učitelja kundalini joge koji sa neizmjernom zahvalnošću i poštovanjem prema svom Učitelju i dalje nastavljaju da šire ovo drevno i sveto učenje.
„Tvoja najveća snaga je ljubav. Tvoja najveća slabost je strah.“
Živite u ljubavi, radosti i miru i širite svjetlost svuda oko sebe.
S ljubavlju,
Gorjana
Banjaluka.com
Nema komentara
Prikaži komentare