Zdravi kutak

Dunja – zaboravljeno ljekovito voće

8. 11. 2020. | 11:51

S dunjama treba se naoružati strpljenjem, ali i dobrim nožem, ali ubrzo ćete se prepustiti njihovom prekrasnom mirisu

Šaka suncokretovih sjemenki za mršavljenje

7. 11. 2020. | 16:37

Narodna medicina pridaje veliki značaj sjemenkama suncokreta u liječenju reume, artritisa, za jačanje vida i usporavanje starenja.

Opširnije

Osam okidača glavobolje koje možete spriječiti

7. 11. 2020. | 10:31

Ko god često mora otići s posla ili otkazati planove s prijateljima u zadnji tren zbog glavobolje, zna kako iscrpljujuće i neugodne mogu biti, čak i ako nije riječ o migrenama.

Opširnije

Koliko dugo je prehlada zarazna? Evo šta kažu stručnjaci

6. 11. 2020. | 17:57

Koliko dugo je prehlada zarazna? Nažalost, možda nećete biti bezopasni čim nos prestane da vam curi.

Opširnije

Evo zašto svako jutro trebate započeti šetnjom

5. 11. 2020. | 20:32

Ovo su valjani razlozi zašto biste svaki dan trebali šetati bar 20 minuta.

Opširnije

Sedam namirnica koje će poboljšati koncentraciju, pamćenje i raspoloženje

5. 11. 2020. | 16:32

Određena hrana ima puno hranljivih sastojaka potrebnih za stvaranje, zaštitu i oporavak moždanih ćelija. Takođe, one nam pomažu da bolje učimo i pamtimo, podstiču našu motivisanost i raspoloženje, a doprinose i opuštenosti!

Opširnije

Zdravi kutak

10 namirnica koje snižavaju nivo holesterola prirodnim putem

5. 11. 2020. | 15:30

Ako imate povišen holesterol, prvo što treba da uradite je da iz ishrane izbacite prženu hranu, slatkiše i masno meso, a da pojačate unos namirnica koje prirodnim putem snižavaju nivo holesterola. Evo šta bi trebalo da jedete.

Opširnije

Zdravi kutak

Je li čaša vina nakon posla dobra ideja?

4. 11. 2020. | 18:35

Čaša vina pet puta sedmično može koristiti srcu, a sve više od toga mu može naštetiti.

Opširnije

Zdravi kutak

Ove vježbe su idealne za pravilno držanje tijela

3. 11. 2020. | 18:01

Osim što pravilno držanje o vama ostavlja sliku odlučne i samopouzdane osobe, ono je i sinonim za dobro zdravlje. Nepravilno držanje, poslije nekog vremena biva ispraćeno mnogim neprijatnim simptomima, kao što su glavobolja, napetost i bol u leđima, a moderan

Opširnije

Zdravi kutak

Šta jesti za jači imunitet?

2. 11. 2020. | 20:40

Jačanje imuniteta jedan je od najvažnijih faktora kada zavlada neka epidemija u svijetu. Vjerovatno se pitate i koje su to namirnice koje će vam pomoći da popravite i ojačate imunitet.

Opširnije