Zdravi kutak

Kako do vitamina D zimi?

13. 11. 2020. | 19:02

Vitamin D je jedan od najvažnijih vitamina za naš imunološki sistem.

Ovih 20 namirnica najbolje su za zdravlje pluća i disajnih puteva

13. 11. 2020. | 14:09

Održavanje zdravlja pluća je presudno da biste se osjećali dobro, ali brojni faktori, poput konzumacije cigareta i izloženosti toksinima iz okoline, mogu narušiti zdravlje ovog važnog organa.

Opširnije

Limun – ljekovito voće koje bi u ove zimske dane na svom stolu trebao imati svako

13. 11. 2020. | 13:44

Limun je izuzetno zdravo i ljekovito voće koje bi u ove zimske dane na svom stolu trebalo imati svako domaćinstvo. On je jedna od najvećih riznica vitamina C, glavnog zaštitnika imuniteta.

Opširnije

Koliko dugo je oboljeli zarazan i koliko traju simptomi virusa korona?

12. 11. 2020. | 17:27

Još uvijek postoje neka neodgovorena pitanja kada je riječ o korona virusu, a jedno od njih je i koliko traju simptomi Kovida-19 nakon što se osoba razboli.

Opširnije

Zimska njega kože: Kako ublažiti suhoću i perutanje

12. 11. 2020. | 15:45

Zima sa sobom donosi mnoge nepovoljne uticaje za kožu, a posebno onu koja je suva.

Opširnije

Bosiljak za pomoć kod kašlja i prehlade

12. 11. 2020. | 13:31

Mirisni bosiljak često koristimo kao dodatak raznim jelima, ali ova biljka krije i ljekovite moći!

Opširnije

Moćan izvor antioksidansa, kalcija, željeza i proteina

12. 11. 2020. | 12:24

Čia sjemenke su jedna od najzdravijih namirnica na planeti koje nose mnoge dobrobiti.

Opširnije

Kako se pripremiti za trening na otvorenom tokom zime

12. 11. 2020. | 11:39

Dolaskom hladnijih dana, mnogi zaljubljenici u trening ne odustaju od vježbanja na otvorenom.

Opširnije

Evo zašto je “pjegava” banana zdravija

11. 11. 2020. | 19:20

Da se bira titula “kraljice voća” među sportistima, nema sumnje da bi banana pobijedila! Banane jedu svi, bez obzira na sport, godine, ili bilo koji drugi kriterijum. Naravno, popularnost su banane dobile ne samo zbog svoje praktičnosti već i zbog niza zdravstvenih benefita.

Opširnije

Zdravi kutak

Četiri razloga zbog kojih vas boli glava

11. 11. 2020. | 15:51

Uzroci glavobolje često nisu ozbiljna i hronična oboljenja, kao što se uglavnom misli, nego neočekivani, vanjski faktori iz okoline.

Opširnije