Objavljeno: 26. 1. 2016 u 10:15h
Mršavljenje je proces u koji je potrebno uložiti dosta truda, ali i odreći se nekih loših navika. Osim prilagođene i raznovrsne ishrane, važan faktor svakako je fizička aktivnost koja ubrzava metabolizam, troši nakupljene masnoće u tijelu i povećava mišićnu masu.
Ako ste se odlučili za promenu i gubitak viška kilograma, pravo je vrijeme da se pokrenete jer, kao i za sve ostalo, i za to je potrebno vrijeme. Ukoliko želite da znate koliko će vam trebati da dođete do željenog cilja, donosimo kalkulator mršavljenja.
Kako djeluje kalkulator?
Za zdravo mršavljenje, bez rigoroznih dijeta i velikog odricanja treba da se naoružate strpljenjem, ali i da budete dosljedni u svom planu.
1. U tablicu ubacite svoju trenutnu težinu, visinu i godine izražene u kilogramima i centimetrima.
2. U označeno polje upišite koliko bi željeli da smršate i kliknite na označeno mjesto “kalkulator kalorija’.
3. Na ekranu će biti ispisan maksimalan broj kilograma koji možete da skinete kao i vrijeme koje je potrebno da izgubite upisanu željenu težinu.
Kalkulator mršavljenja nalazi se na ovom LINKU.
Izvor: B92
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.