Tag: mršavljenje

Zdravi kutak

Brza restriktivna dijeta: Smršajte za 3 sedmice!

4. 01. 2020. | 10:56

Ako imate svega nekoliko kilograma viška, prilagodite dijetu i sprovodite blažu varijantu. Prije nego što se eventualno odlučite na njenu primjenu, konsultujte se sa nutricionistom i doktorom, a sprovođenje je obavezno uz medicinski nadzor. Vrlo je važno da, ako se odlučite na ovu

Opširnije

Zdravi kutak

Brzim hodanjem do zdravlja i vitkosti

26. 12. 2019. | 12:01

Svakodnevne šetnje možete dodatno produžiti tako da se ne vozite autobusom ili autom ako nije nužno potrebno. Kada želimo smršati, obično krećemo na dijetu i u teretanu, ali često zaboravljamo da i obično hodanje daje jednake rezultate ako mu se

Opširnije

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.