Zdravi kutak

Plesom do zdravlja

22. 01. 2013. | 17:02

Kao što fizička aktivnost i zdrava ishrana utiču na naše tijelo, tako i psihičko stanje igra veliku ulogu u našem razvoju i zdravlju, ali ima i moć da odredi naš životni vijek. Ples ujedinjuje duh, um i tijelo. On oblikuje

Opširnije

Zdravi kutak

Pet savjeta kardiologa

22. 01. 2013. | 12:24

Uprkos značajnom smanjenju smrtnosti, uspješnijoj primjeni preventivnih mjera, boljoj dijagnostici i učinkovitijem liječenju, srčane bolesti su još “ubica broj jedan”. Evo šta savjetuju kardiolozi.

Opširnije

Zdravi kutak

Kako se zaštititi od gripe na poslu

22. 01. 2013. | 10:50

Savjet da operete ruke nakon što dirate ono što diraju i ostali ne zvuči tako loše. Gripa hara svijetom, svratila je i do nas i širi se nezaustavljivo, a dobar dio problema nastaje upravo na poslu, gdje kolege rijetko poduzimaju

Opširnije

Zdravi kutak

Sve istine i zablude o prehladama

18. 01. 2013. | 09:34

Tokom prosječnog životnog vijeka, većina će pretrpjeti oko 200 prehlada, koje u prosjeku traju 9 dana, što zajedno iznosi ukupno 5 godina kašljanja, kihanja i bolnog grla. Prehlade su najčešći oblik infekcije u svijetu, no dok neki pate svake godine

Opširnije

Zdravi kutak

Brokula za zdrave arterije

16. 01. 2013. | 10:57

Najnovije istraživanje potvrdilo je da zdravstvene prednosti brokule i srodnog povrća jednim dijelom potiču iz hemijskog sastava pod nazivom sulforafan. Za njega se vjeruje da aktivira specifičan protein koji štiti srce. Do ovih su rezultata došli naučnici s londonskog “Imperial”

Opširnije

Zdravi kutak

Zašto smo žedni?

15. 01. 2013. | 14:19

Mogu nas boljeti koljena, štekati leđa, štrecati laktovi, ali kad smo žedni, potpuno gubimo razum. S boli možemo, bez vode ne. Pa kako zapravo nastaje žeđ? Žeđ je posljedica nestašice vitamina F u organizmu. Kada ga nemamo dovoljno, dolazi do

Opširnije