Zdravi kutak

Pita od bundeve za Noć vještica

30. 10. 2012. | 15:40

Uživali vi ili ne u Noći vještica, osmišljavali mjesecima svoj kostim i šminku ili smatrali Noć vještica još jednom zapadnom izmišljotinom, vjerujemo da nećete odbiti slatki komadić pite – neodoljive Pumpkin pie!

Opširnije

Zdravi kutak

Mali stresovi na poslu gori od velikoga

29. 10. 2012. | 18:46

Veliki stres stalno se apostrofira kao jedan od najozbiljnijih problema današnjice, ujedno i okidač za mnoge bolesti i nagle smrti. No, istraživanje američkih psihijatara pokazalo je da je puno opasniji niz malih stresova, od kojih obično patimo na radnom mjestu.

Opširnije

Zdravi kutak

Šta treba jesti nakon 40. godine

29. 10. 2012. | 09:57

Kako su govorili naši stari, pitaće te starost gdje ti je bila mladost vrijedi u prvenstveno za prehranu. U mlađim danima rijetko se razmišlja o hrani, najvažnije nam je da smo siti, ali nakon 40. godine tijelo drugačije reaguje na

Opširnije

Zdravi kutak

Prirodni lijekovi protiv anemije

29. 10. 2012. | 09:52

Nedostatak željeza nije sam po sebi problem, ali ako se odrazi na manjak eritrocita onda postaje problem. Prehrana koja može pomoći mora sadržavati željezo u dobro iskoristivom obliku u barem 2 obroka dnevno, jer se vrlo male količine željeza odjednom

Opširnije

Zdravi kutak

Odvikavanje od šećera u tri koraka

26. 10. 2012. | 01:49

Rafinisani šećer je kao droga koja je slična opijatima po svojoj moći da ljude učini zavisnim, pokazalo je proučavanje objavljeno u časopisu Journal of Psychoactive Drugs! Srećom, uz nešto odlučnosti i mudru promjenu ishrane, zavisnost od šećera se može mnogo

Opširnije