Zdravi kutak

Bez hljeba do vitke linije

8. 01. 2019. | 18:37

Ljubitelji hljeba imaju pravo pozivati se na činjenicu da je ova namirnica bogata željezom i vitaminom B, kao i da ih čini sitim i zadovoljnim, ali ukoliko se unosi u velikim količinama, opasnost od viška kilograma je vrlo izvjesna.

Opširnije

Zdravi kutak

Korisni savjeti za dobru probavu

8. 01. 2019. | 13:39

Nadimanje, kruljenje, grčevi u stomaku… Da, sigurno ste svi barem jednom u životu osjetili simptome poput ovih i pomislili šta se dešava. Najčešće razlog leži u načinu vaše ishrane, zato vam donosimo nekoliko korisnih savjeta kako da ugodite svojoj probavi

Opširnije

Zdravi kutak

Kako smanjiti menstrualnu bol

5. 01. 2019. | 16:12

Kod nekih žena se prije ili tokom menstruacije pojavljuju bolovi u donjem dijelu stomaka, uz pojačanu razdražljivost i neraspoloženje. Bolovi su najjači iznad stidne kosti, a često se šire prema križima te prema unutrašnjoj strani bedara, uz jaku mučninu, povraćanje,

Opširnije