Zdravi kutak
Ova namirnica snižava rizik od raka dojke za 70 odsto!
25. 09. 2019. | 20:26
Svakodnevno konzumiranje crnog i bijelog luka značajno snižava rizik oboljevanja od raka dojke kod žena, pokazalo je istraživanje!
Opširnije
Zdravi kutak
Rotkva pomaže kod problema sa žuči i išijasa
25. 09. 2019. | 17:01
Ako vas muče žuč i žučni putevi uzmite rotkvu i napravite sok. Ovako spremljen svježi sok od rotkve blagotvorno djeluje i na jetru, ističu zagovornici tradicionalne medicine.
Opširnije
Zdravi kutak
Želite ravan stomak? Ovih 5 namirnica izbacite sa svog menija
25. 09. 2019. | 15:47
Pravilna i zdrava ishrana igra veliku ulogu u našem radu na sopstvenom zdravlju, ali i vitkoj liniji. Ukoliko želite ravan stomak, postoji nekoliko namirnica, koje biste trebalo da izostavite sa svog jelovnika.
Opširnije
Zdravi kutak
Povišen holesterol: Ovo treba da znate o ishrani
24. 09. 2019. | 20:20
Ukoliko vam je holesterol povišen, vjerovatno se pitate koje navike treba da promijenite kako biste ga vratili u normalu.
Opširnije
Zdravi kutak
Zbog čega trudnice ne smiju da podižu i nose ništa teško?
24. 09. 2019. | 18:45
Osim što im je mnogo teže, posebno kada stomak počne da raste, postoji i nekoliko važnijih razloga koji otkrivaju zbog čega podizanje teških predmeta u trudnoći može biti čak i opasno.
Opširnije
Zdravi kutak
Lijek iz prirode: Rotkva pomaže kod problema sa žuči
24. 09. 2019. | 15:22
Ako vas muče žuč i žučni putevi uzmite rotkvu i napravite sok. Ovako spremljen svježi sok od rotkve blagotvorno djeluje i na jetru, ističu zagovornici tradicionalne medicine.
Opširnije
Zdravi kutak
Fitnes savjeti: Zbog čega je zagrijavanje važno? (Video)
23. 09. 2019. | 13:52
Zagrijavanje se smatra veoma bitnim jer njime pripremamo organizam na ono što slijedi odnosno na fizički napor. Dokazano je da zagrijavanje znatno smanjuje mogućnost povreda jer se tijelo postepeno privikava na napor. Ukoliko bi odmah počeli sa jakim treningom mogućnost
Opširnije
Zdravi kutak
Pun vitamina i minerala: Kivi je savršeno jesenje voće
23. 09. 2019. | 12:22
Kivi zovu i biljkom vječne mladosti i zdravlja jer sadrži mnogo vitamina, minerala i drugih tvari koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam.
Opširnije
Zdravi kutak
Idealan trening za vježbanje kod kuće (Video)
22. 09. 2019. | 12:09
Jasno je da ponekad teško nalazimo vremena za odlazak u teretanu i sat vremena intenzivnog treninga u istoj, ali ne postoji izgovor da ne odvojite pola sata za prekopotrebnu fizičku aktivnost u udobnosti svog doma.
Opširnije
Zdravi kutak
Manjak vitamina D je opasan
20. 09. 2019. | 18:57
Manjak vitamina D u organizmu može da ima ozbiljne posljedice – tri puta povećava rizik od rane smrti!
Opširnije