Zdravi kutak
Osam domaćih “lijekova” za otečene kapke
31. 01. 2020. | 15:35
Mnogo žena žali se na “kesice” ispod očiju. Najčešće su rezultat iscrpljenosti, rezultat viška posla i nedostatka sna. Pogledajte kako da ih se riješite!
Opširnije
Zdravi kutak
Smršajte uz pomoć rotacione dijete
31. 01. 2020. | 11:37
Primjenom ove dijete tokom šest mjeseci oslobodićete se i 50 posto toksina koje unosite preko hrane i tečnosti.
Opširnije
Zdravi kutak
Stručnjaci: Način na koji većina kuva rižu opasan za zdravlje
29. 01. 2020. | 16:05
Milioni ljudi svakodnevno rizikuju svoje zdravlje neispravnim načinom kuvanja riže, posebno ako se ta namirnica često nalazi na njihovom stolu, upozoravaju naučnici.
Opširnije
Zdravi kutak
Prošli praznici, ostao umor: Prirodna ljekovita “Tinktura” koje će preporoditi vaše lice, kosu i tijelo
29. 01. 2020. | 11:45
Ako su i vas iscrpili praznični dani, na vašem licu i tijelu ostali su tragovi umora ili jednostavno želite da u Novu godinu zakoračite tako što ćete konačno učiniti nešto samo za sebe, onda brzo na sajt www.tinktura.ba. Tamo ćete
Opširnije
Zdravi kutak
Najpopularnija dijeta na svijetu: Jedete više, a mršavite
28. 01. 2020. | 19:03
Jedete više, ne osjećate glad i još mršavite? Zvuči zaista nestvarno, ali stručnjaci tvrde da na tom principu funkcioniše tzv. volumetrijska ili volumetriks dijeta, proglašena drugom najpopularnijom dijetom ove godine.
Opširnije
Zdravi kutak
Osam realnih ciljeva za zdraviju 2020. godinu
28. 01. 2020. | 14:59
Teško je pridržavati se velikih, novogodišnjih ciljeva za koje često odmah vidimo da su nerealni, a tako je i sa Novom 2020. godinom. Manji ciljevi su, međutim, mnogo lakši za ostvarivanje, a odlični su za vaše zdravlje.
Opširnije
Zdravi kutak
Kafa – diuretik i saveznik u mršavljenju
27. 01. 2020. | 15:37
Kada kažemo kafa, većini ljudi je prva asocijacija razbuđivanje i topla, ukusna “podrška” u šoljici koja nas puni energijom da se pokrenemo, spremni i puni elana zakoračimo u novi dan i ispunimo sve što smo sebi zacrtali.
Opširnije
Zdravi kutak
Pet namirnica koje nisu zdrave kao što većina ljudi misli, a često ih uzimamo tokom dana
25. 01. 2020. | 10:46
Često tokom radnog dana u žurbi ili zbog obima posla posegnemo za nekim zalogajima koji su nam “najbliži” i “najlakši”, često misleći da radimo dobro po svoje zdravlje. Ipak, ako želite da jedete zdravo, čitajte deklaracije na proizvodima te se
Opširnije
Zdravi kutak
10 najčešćih neželjenih efekata pilula za kontracepciju
24. 01. 2020. | 19:55
Kontraceptivne pilule koristi oko 10% žena i one su veoma efikasan način sprečavanja trudnoće, ako se pravilno koriste. Nažalost, kontraceptivne pilule ne štite od polno-prenosivnih infekcija, pa se ipak savjetuje i redovna upotreba kondoma.
Opširnije
Zdravi kutak
Najveća zabluda o mršavljenju: Ovako nećete izgubiti ni kilogram
24. 01. 2020. | 18:47
Najveća zabluda o ishrani je ideja da pet, šest manjih obroka na dan ubrzava rad metabolizma. Zapravo, to možda i jeste istina, ali ovaj način ishrane definitivno ne utiče na topljenje masnih naslaga. Studija objavljena u „Britanskom dnevniku ishrane“ kaže
Opširnije