24. 01. 2020. | 18:47
Najveća zabluda o ishrani je ideja da pet, šest manjih obroka na dan ubrzava rad metabolizma. Zapravo, to možda i jeste istina, ali ovaj način ishrane definitivno ne utiče na topljenje masnih naslaga. Studija objavljena u „Britanskom dnevniku ishrane“ kaže
Opširnije
24. 01. 2020. | 14:38
Istraživanja samo potvrđuju ono što svi već znamo – ponekad je za bolje raspoloženje potrebno dobro se isplakati!
Opširnije
24. 01. 2020. | 11:13
Svako ko se ikada pridržavao pravila neke od dijeta, zna koliko naporno i iscrpljujuće umije da bude prebrojavanje unesenih kalorija, odricanje od omiljenih jela, izgladnjivanje…
Opširnije
23. 01. 2020. | 15:12
Nakon što su tokom proljeća i ljeta patili od alergije i začepljenog nosa, mnogima je ova “agonija” produžena tokom jeseni i zime, kada dođe sezona prehlada. Kada je nos tokom većeg dijela godine pun sekreta, to može da izazove glavobolju,
Opširnije
23. 01. 2020. | 14:55
Ustati iz kreveta i vježbati ili ostati u krevetu još jedan sat je večita dilema. Radije biste da se odmorite, ali vas sa druge strane grize savjest što ne vježbate.
Opširnije
23. 01. 2020. | 12:50
Pomalo zaboravljena, a izuzetno korisna jednogodišnja biljka fizalis (Physalis peruviana) poznata je i kao voće i kao povrće starih Inka zbog svog slatko-kiselog ukusa, a i pod nazivima peruanska jagoda ili ljoskavac.
Opširnije
21. 01. 2020. | 20:05
Kada iz porodilišta kući donesu svoje dijete, žene često do klimaksa ignorišu odlazak kod ginekologa, koji upozoravaju da zbog neredovnih pregleda rizikuju da obole od karcinoma grlića materice.
Opširnije
21. 01. 2020. | 17:49
Tim naučnika sa Univerziteta u Kardifu otkrio je metod kojim se mogu uništiti sve vrste karcinoma prostate, dojke, pluća i drugih vrsta raka, prenosi časopis “Nejčer imunolodži”.
Opširnije
21. 01. 2020. | 17:13
Pojedine namirnice ne bi trebalo da se nađu u zamrzivaču.
Opširnije
21. 01. 2020. | 10:48
Navike koje nam uskraćuju važne hranljive sastojke mogu brzo da ubiju moždane ćelije i dovedu nas u rizik od mentalnih poremećaja, kao što su depresija ili anksioznost, teške fizičke tegobe poput Alchajmerove bolesti, moždani udar, epilepsija, pa čak i rak.
Opširnije