Zdravi kutak

Kičma pati zbog dugog sjedenja: Znate li pravilno namjestiti stolicu

4. 02. 2020. | 15:34

Zdravstveni problemi velikog broja zaposlenih ljudi nastaju i zbog predugog sjedenja.

Ovo alkoholno piće zapravo izaziva najgori mamurluk

3. 02. 2020. | 19:29

Nutricionistkinja Li Holms iz Australije riješila je da otkrije koja alkoholna pića izazivaju najteže posljedice pijanstva.

Opširnije

Istina o hidrataciji: Trebamo li zaista piti dvije litre vode dnevno?

3. 02. 2020. | 16:00

Prije nego što pročitate ovaj članak, kratka provjera: jeste li danas popili dovoljnu količinu vode? Možda ćete htjeti napuniti svoju bocu, čašu ili bokal jer, zapamtite, ako čekate da osjetite žeđ, već ste dehidrirali.

Opširnije

Zdravi kutak

Ovo su tajne ljudi koji se nikad ne razbole, a stalno su izloženi virusima!

3. 02. 2020. | 14:08

Žena po imenu Valeri Pagenderm jedna je od onih ljudi koji se nikad ne razbole, ili, ako im se to već dogodi, blaži oblik bolesti ih pogodi svega nekoliko puta u životu. Većina ljudi zna sličnu osobu u svojoj okolini

Opširnije

Zdravi kutak

Kako da održite željenu težinu nakon dijete

2. 02. 2020. | 17:13

Put do cilja – gubitka kilograma je uvijek dug i mukotrpan. Prebrojavanje unijetih kalorija, odricanje od omiljenih jela, izgladnjivanje… Ali, šta poslije, pitanje je koje mnoge muči.

Opširnije

Zdravi kutak

Kriza srednjih godina kod muškaraca, mit ili ozbiljan problem

2. 02. 2020. | 12:42

Kada pomislite na ljude u krizi srednjih godina većina zamišlja starije osobe sa stomakom i zaliscima koji kupuju sportske automobile i bore se s svojom smrtnošću.

Opširnije

Zdravi kutak

Savjeti za očuvanje mentalnog zdravlja

2. 02. 2020. | 11:11

Stalno se priča o tome kako su ljudi ranije ljepše živjeli, bili manje opterećeni i kako su bili zdraviji. Naročito mentalno. Danas u vremenu brzine i modernih načina komunikacija, umjesto da je sve lakše – teže je.

Opširnije

Zdravi kutak

Otkriven gen za ubrzano starenje

2. 02. 2020. | 10:12

Doktori iz Kliničkog instituta za medicinsku genetiku u Ljubljani, u saradnji sa još 12 inostranih istraživača, otkrili su ljudski gen koji izaziva sindrom ubrzanog starenja, vrlo rijedak poremećaj koji se javlja kod tek rođene djece i koji dovodi do ubrzanog

Opširnije

Zdravi kutak

Najzdravija grickalica na svijetu: Usporava starenje, ubrzava metabolizam!

1. 02. 2020. | 14:10

Kokice se uvijek nalaze na spisku nezdravih grickalica. Pa, možda ćete se iznenaditi, ali kokice imaju dosta zdravstvenih beneficija za nas.

Opširnije

Zdravi kutak

Oslobodite se žgaravice uz ova dva čaja

31. 01. 2020. | 17:09

Da bismo se oslobodili neprijatne žgaravice često pravimo greške. Pijemo mlijeko, iako doživljavamo trenutno olakšanje.

Opširnije