Spriječite depresiju – smanjite Internet!

Naučnici tvrde da ljudi koji mnogo vremena provode na internetu imaju veće šanse da obole od depresije.

Psiholozi univerziteta u engleskom gradu Lidsu otkrili su da ljudi koji mnogo vremena provode na društvenim stranicama ili na stranicama na kojima “četuju” zapravo manje vremena provode u stvarnim društvenim interakcijama, što bi moglo imati štetne posljedice po njihovo mentalno zdravlje.

Tim naučnika proučio je kako grupa od 1.319 ljudi uzrasta od 16 do 51 godine koristi internet, a dobijene rezultate su uporedili as nivoom izraženosti simptoma depresije, piše portal Moj doktor. Oni su otkrili da je 1,2 odsto učesnika tog istraživanja, uglavnom mlađih, zavisno od interneta i da ti korisnici imaju umjerene do jako izražene simptome depresije.

Doktorka Katriona Morison, vođa istraživanja, upozorila je da zamjena normalnih društvenih interakcija internetom može da upućuje na psihološke poremećaje poput depresije i zavisnosti.

“Naše istraživanje ukazuje da je prekomjerno korišćenje interneta povezano sa depresijom, ali ne znamo šta se prvo javlja – da li internet privlači depresivne ili je uzrok depresije”, objasnila je dr Morison.

Simptomi depresije razlikuju se od osobe do osobe, ali uključuju probleme sa spavanjem, letargiju, očaj, smanjen apetit, plačljivost, razdražljivost i probleme sa koncentracijom.

Izvor:Banjalukalive.com