Jelena Rosuljaš: pokret i ljubav kao pokretač za zdrav život!

Jelena Rosuljaš iz Doboja je po zanimanju profesorica istorije i latinskog jezika, a uz profesorski posao Jelena je našla još jednu ljubav a to je Fitness. Istrajna da svoju viziju pretvori u djelo, Jelena  2013. godine završava obuku i stiče licencu Zumba fitness instruktor-a, potom je zavrsila obuku za fitness instruktora jednog od najnovijih fitness programa FreeestylePowerFitnessa. Svoje usavršavanje je nastavila te je stekla licence za instruktora Pilatesa i Strong by Zumba fitnessa. Od prošle godine je postala i jedna od vlasnica Plesnog fitness studija Stage u Doboju.

“Od osnovne škole se bavim sportom i sport je moja velika ljubav. Okušala sam se u mnogim sportovima. Rukomet sam aktivno trenirala sve do odlaska na studije. Pošto sam se preselila u drugi grad, nisam mogla da nastavim sa rukometom, ali je ljubav prema sportu i dalje bila prisutna te sam u tom periodu počela da se interesujem za fitness, da treniram i naravno da se edukujem u tom smjeru”, kaže naša sagovornica Jelena.

Zanimalo nas je da li je bilo teško otvoriti vlastiti studio za vježbanje te koliko vremena je trebalo da klijenti prepoznaju njen kvalitet rada, a Jelena ističe kako lakog početka nije bilo, ali uz volju, rad, trud i energiju koju nosi sa sobom rezultat je bio neizbježan. „Ako radite nesto s’ ljubavlju, trudite se, učite, nadograđujete svoje znanje i to znanje nesebično prenosite na svoje klijente, oni će to prepoznati i znati da cijene“.

Njeno interesovanje za Pilates počelo je odlaskom na trening u Pilates Studio Banja Luka, a evo kako se i zašto Jelena odlučila za edukaciju u tom smjeru.

„Za razliku od zumbe koja je dinamičan kardio trening, koji svakako ima mnoštvo benefita, Pilates program se sastoji od vježbi snage i istezanja. U Pilates treningu akcenat  je na kontroli pokreta, koncentraciji i disanju čime se postiže psihofizička ravnoteža te sam poželjela da osjetim efekte takvog vježbanja. Svaki novi trening donosio je pozitivne rezultate prije svega upravo u smislu psihofizičke ravnoteže, oslobađanja napetosti u mišićima, pravilnog držanja tijela, oblikovanja mišića…Vrhunska profesionalnost i posvećenost instruktora u ovom studiju presudili su da se baš ovdje prijavim za edukaciju Pilates instruktora,“ zaključuje Jelena u razgovoru sa Banjaluka.com.

Jelena je supruga, predaje u dvije škole, drži časove zumbe, Pilatesa i još stigne misliti i na svoje zdravlje te sebi odraditi trening. Pitali smo se šta je to što je motiviše na tako aktivan i zdrav način života, a ona navodi da je pokretač svega ljubav prema životu, prirodi, sportu, ljudima i svakom novom danu, stavljajući naglasak na povoljan uticaj Pilatesa i uopšte fizičke aktivnosti na život pojedinca.

„U ovom vremenu tranzicije kada se brzo jede, malo spava, brzo živi i kada je stres naša svakodnevica, ljudima je potrebno samo malo toplog iskrenog osmijeha, kvalitetnog pokreta i pozitivne energije  da im popravite dan.“

U njenom studiju možete sve to dobiti, bilo da izaberete Zumbu, Fitness, ples ili Pilates. Od velikih planova ima samo želje koje se odnose na dobro zdravlje, ljubav, biti okružen dobrim i pozitivnim ljudima i nikad ne izgubiti sebe. A Vi dragi naši, ako želite dobro zdravlje i mnogo pozitivne energije izaberite nešto iz njenog programa vježbanja.