Tag: Fitnes

Zdravi kutak

Šta je kardio trening i zašto je bitan? (Video)

30. 09. 2019. | 15:52

Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, postizanje i održavanja kondicije. Kardio-vježbe su neophodne za svaki efikasan program treninga jer podstiču sagorijevanje masnoća ali su ujedno dobre i za cjelokupno zdravlje organizma. Takođe, ukoliko dugo niste vježbali, i nemate snage za druge treninge, kardio

Opširnije

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.