Objavljeno: 23. 4. 2019 u 12:50h
Kada je perfektno tijelo u pitanju, žene se uglavnom fokusiraju na područje stomaka, zadnjice, ali i nogu. Fit imperativ, kome većina žena teži, definitivno je vretenast, ali ne previše mišićav izgled nogu.
Dakle, izvajane noge, podrazumijevaju lijepo oblikovane, vretenaste mišiće, koji samo nagovještavaju da sate provodite vježbajući. Da biste svoje noge doveli do željenog izgleda, važno je da znate da vježbe podrazumijevaju određeni napor i upornost i da rezultati neće biti vidljivi preko noći, ali će se trud poslije nekog vremena, zaista isplatiti. Uz adekvatne vježbe, potrebno je da regulišete ishranu, jer je ova kombinacija, zagarantovan put ka dobrom izgledu.
Ideju za idealan trening koji će vas dovesti do savršenih nogu, možete pronaći ovdje.
Izvor: lepotaizdravlje.rs
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.