Trening od samo 15 minuta pomoći će da do ljeta imate savršene noge (Video)

Objavljeno: 23. 4. 2019 u 12:50h

Kada je perfektno tijelo u pitanju, žene se uglavnom fokusiraju na područje stomaka, zadnjice, ali i nogu. Fit imperativ, kome većina žena teži, definitivno je vretenast, ali ne previše mišićav izgled nogu.

Dakle, izvajane noge, podrazumijevaju lijepo oblikovane, vretenaste mišiće, koji samo nagovještavaju da sate provodite vježbajući. Da biste svoje noge doveli do željenog izgleda, važno je da znate da vježbe podrazumijevaju određeni napor i upornost i da rezultati neće biti vidljivi preko noći, ali će se trud poslije nekog vremena, zaista isplatiti. Uz adekvatne vježbe, potrebno je da regulišete ishranu, jer je ova kombinacija, zagarantovan put ka dobrom izgledu.

Ideju za idealan trening koji će vas dovesti do savršenih nogu, možete pronaći ovdje.

Izvor: lepotaizdravlje.rs

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.