Tag: Vježbanje

Zdravi kutak

Vježbe za stomak: Kako ih raditi efikasno

17. 04. 2019. | 14:40

Čak iako vježbamo redovno i znamo kako se vježbe pravilno rade, veoma često se dešava da nam se potkradaju neke sitne greške. Ovakve greške mogu da umanje rezultate vježbanja, ali , u najgorem, mogu dovesti i do povreda. Dakle, ako osjećate da grupa mišića koju vježbate “ne radi”, ili osjećate bol

Opširnije

Društvo

Pod vedrim nebom vježbaju mladi i stari

15. 04. 2019. | 17:44

Dolaskom ljepšeg vremena, građani se sve više opredjeljuju za zamjenu zagušljivih teretana i fitnes studija vježbanjem pod vedrim nebom, a proljećni dani koje svi željno iščekuju idealni su da se odlazak u prirodu “začini” i konkretnijom aktivnošću na spravama.

Opširnije

Magazin

Četiri vježbe za tijelo bez celulita

1. 04. 2019. | 17:50

Znate li da su istraživanja pokazala da 98 odsto žena ima celulit, makar u najblažem obliku. Ali zanimljivo je to što količina celulita nema veze s viškom kilograma jer ga imaju i potpuno mršave djevojke. Celulit je problem gotovo svake

Opširnije

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.