Skinite višak kalorija u svom domu uz muziku za ples (Video)
Objavljeno: 28. 2. 2019 u 15:39h
Povezane vijesti
Za ovaj 30-minutni trening ne treba vam nijedna sprava – samo dobra volja i muzika za ples!
Želite li potrošiti višak kalorija, za to vam ne trebaju nikakve sprave. Zapravo, za to ne trebate ni napustiti vlastiti dom, a možete vježbati čak i u starim tajicama i majici! Jedna od najpoznatijih američkih fitness instruktorica Breann Mitchell osmislila je 30-minutni trening kojim svako, u vlastita četiri zida, može odraditi trening koji savršeno kombinuje kardio i vježbe snage.
Upravo ta kombinacija idealna je za sagorijevanje viška kalorija i izgradnju finih mišića. Odradite ovaj trening visokog intenziteta, i usput se dobro zabavite, a ne zaboravite imati uz sebe bocu vode i peškir za brisanje znoja, jer biće ga dosta!
Izvor: cosmopolitan.hr
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
