Zdravi kutak
Zaraza u kancelariji: Na tastaruri više bakterija nego na WC šolji!
25. 02. 2013. | 12:53
Vjerovali ili ne kancelarija je mjesto sa najviše bakterija… Donosimo vam nekoliko savjeta kako da se na vrijeme zaštitite od zaraze.
Opširnije
Zdravi kutak
Namirnice kao prirodni lijekovi
25. 02. 2013. | 10:50
Zdrava i uravnotežena prehrana je najvažniji činilac zdravlja, a izborom namirnica može se spriječiti niz bolesti. Takođe, hrana može biti i lijek. Umjesto tableta probajte džigericu, kafu, vino.
Opširnije
Zdravi kutak
Skriveni u hrani: Šest najvećih neprijatelja kože
25. 02. 2013. | 10:40
Nikad se ne prestajemo boriti s kožom lica – čim se riješimo akni, počnemo gledati bore i borice. I dok se zatrpavamo zaštitnim faktorima i vitaminom D, jasno nam je da je njega kože složenija od pranja lica proizvodima s
Opširnije
Zdravi kutak
Čaša crnog vina na dan štiti od oštećenja sluha i Alzheimera
24. 02. 2013. | 09:55
Resveratrol kog ima u crnom vinu pomaže u zarastanju rana, borbi protiv upala i štiti od gubitka sluha koji pogađa više od polovinu ljudi starijih od 60 godina
Opširnije
Zdravi kutak
Stres ubija!?
23. 02. 2013. | 13:36
Ubzan životni tempo i svakodnevna briga doveli su do bolesti modernog doba zvane stres, koja na duže staze može ozbiljno da ugrozi vaše zdravlje.Pročitajte šta sve stres izaziva!
Opširnije
Zdravi kutak
Hrana koju gušterača ne podnosi
23. 02. 2013. | 11:18
Prehrana koju će vam doktor odrediti ako dođe do upale gušterače vrlo je stroga, a posljedice nepridržavanja još su teže. Izbjegnite ove ekstremne situacije na vrijeme pazeći koje ćete zalogaje i koliko njih unijeti tokom dana.
Opširnije
Zdravi kutak
Iznenađujuće prijetnje za zdravlje: 4 izvora bakterija u kuhinji i kako ih se riješiti
22. 02. 2013. | 15:09
U širenju bakterija u hrani pomažu neke od stvari u domaćinstvu koje svakodnevno koristimo, ako, naravno, o tim stvarima ne vodimo dovoljno računa. Neki od savjeta preporučenih u nastavku su standardni, ali vrijedi ih se podsjetiti. Manje-više, svi su s
Opširnije
Zdravi kutak
Šta jesti na poslu a da nisu sendviči?
21. 02. 2013. | 15:40
Recite ne fast foodu i ugljenim hidratima, mislite unaprijed i hranite se zdravo. Dosta vam je peciva, sendviča, krofni, grickalica i sličnih obroka koje morate svakodnevno jesti kako biste izdržali dan na poslu? Teško je nešto skuhati u pauzi, a
Opširnije
Zdravi kutak
Vitamini: Evo za šta u nama je svaki od njih esencijalan i koji su najbolji izvori!
21. 02. 2013. | 15:31
Do sada smo vas upoznali sa mnogim namirnicama, odnosno sa vrijednostima koje svaka od njih nose. Ovog puta vam donosimo jednostavnu infografiku u kojoj su vam pored informacija o tome za šta je koji od vitamina esencijalan u našem organizmu
Opširnije
Zdravi kutak
Suvo voće umjesto grickalica
21. 02. 2013. | 10:41
Iako mnogima nije privlačno kao svježe voće, suvo voće ima svojih prednosti, zato što sadrži dosta vitamina, minerala, “zdrave šećere” i predstavlja izuzetan izvor energije.
Opširnije