20. 01. 2015. | 16:28
Stres na radnom mjestu izuzetno je opasan, potvrdilo je i novo istraživanje švedskih naučnika sa Univerziteta Joenkoeping u kojem je direktno povezan sa znatno povećanim rizikom za moždani udar. Novi rezultati bazirani na analizi podataka prikupljenih za potrebe 14 ranijih
Opširnije
20. 01. 2015. | 14:20
Matcha čaj novi je hit na zapadu, iako se radi o vrsti zelenog čaja koja je u Japanu poznata od davnina. Proizvodi se u japanskim pokrajinama Nishio i Uji, a njegova blagotvorna dejstva su brojna – ubrzava metabolizam, pomaže u
Opširnije
19. 01. 2015. | 20:36
Kad vas uhvati želja za grickanjem umjesto da posegnete za kesicom nezdravog i masnog čipsa, napravite sami jednostavnu i zdravu grickalicu nakon koje se neće javiti osjećaj krivice.
Opširnije
18. 01. 2015. | 20:26
Bez obzira da li ste na ozbiljnoj redukcijskoj dijeti ili samo želite da se otarasite viška kilograma nastalog za vrijeme praznika, trebalo bi da oprezno birate i čajeve. Ali osnovno pravilo je – bez šećera.
Opširnije
18. 01. 2015. | 13:34
Mrska narandžina kora možda nije zimski estetski problem broj jedan, no neke navike, koje imamo za hladnijih dana svakako pogoduju njenom nastanku. Otkrivamo vam šta to praktikujemo, a ide ‘na ruku’ celulitu te kako ublažiti loše posljedice ‘zimskih grijeha’.
Opširnije
17. 01. 2015. | 20:02
Ako ne znate kako da se oslobodite stresa isprobajte ovu interesantnu rusku metodu za koju mnogi tvrde da je veoma efikasna i laka za izvođenje.
Opširnije
17. 01. 2015. | 16:45
Kretanje, druženje i ograničena količina šećera samo su neki od stvari koje bi svi trebali da praktikujemo kako bi se sačuvali od prehlada i infekcija…
Opširnije
17. 01. 2015. | 16:13
Vježbe fleksibilnosti i istezanja među najomiljenije su naročito kod žena, ali ako su samo one dio vaših treninga, rizikujete povredu kičme, tvrde naučnici.
Opširnije
17. 01. 2015. | 15:27
Ukoliko želite da se na prirodan način, bez konzumiranja lijekova, oporavite od upale, potrebno je da primjenite neki od ovih metoda.
Opširnije
16. 01. 2015. | 11:22
Pojedine namirnice utiču na gene za skladištenje masti i pomažu u skidanju sala sa stomaka. Navalite!
Opširnije