Zdravi kutak
Domaći napitak za poboljšanje krvne slike
31. 01. 2019. | 10:32
Super zdrav i ukusan – ovaj domaći eliksir poboljšaće vašu krvnu sliku.
Opširnije
Zdravi kutak
Riješite se dosadne peruti jednom zauvijek!
30. 01. 2019. | 19:33
Mnogi su razlozi pojave peruti, od previše suve kože, gljivica, razvoja bakterija, upalnih stanja itd. Svi koji ga imaju znaju koliko svrab i bijele “pahulje” kože rasute po kosi i odjeći mogu biti neprijatne.
Opširnije
Zdravi kutak
Najbolji čajevi za mršavljenje
30. 01. 2019. | 16:57
Čaj je sam po sebi lagana tekućina visoke nutritivne vrijednosti.
Opširnije
Zdravi kutak
Uz ove vježbe ćete brže mršaviti
30. 01. 2019. | 11:33
Vježbe za mršavljenje trebalo bi da se rade tri do pet puta nedeljno, a ako imate uslova i volje, dobro je da vježbe za mršavljenje kombinujete sa kardio-vježbama.
Opširnije
Zdravi kutak
Ljekovita svojstva čaja će vas iznenaditi
29. 01. 2019. | 20:58
Nedavna velika analiza, objavljena u „Journal of Nutrition, Health & Aging“, otkrila je da ispijanje čaja može pozitivno uticati na sprečavanje demencije za čak 50 posto.
Opširnije
Zdravi kutak
Kako da ostanete fit ako puno radite i stalno ste u gužvi?!
29. 01. 2019. | 12:42
Ako niste u grupi ljudi koji bez problema ustanu u šest ujutro, odrade jutarnji trening kod kuće, zatim poslovne obaveze, a onda trče u teretanu kako bi potrošili ono malo energije što im je ostalo prije spavanja, čitajte dalje.
Opširnije
Zdravi kutak
Kako da vaš trening preraste u omiljeni vid relaksacije?
28. 01. 2019. | 15:49
Zima je uglavnom onaj period u godini, kada se gotovo svako od nas ugoji, uslijed ušuškanog načina života, u kome je hrana veoma dostupna, a svaka želja, za bilo kakvom fizičkom aktivnošću, zaboravljena. A onda, u nekom sasvim neodređenom trenutku
Opširnije
Zdravi kutak
Tri svakodnevna napitka koja brzo tope praznične kilograme
28. 01. 2019. | 14:08
Kada drže dijetu, mnogi nisu svjesni da je jako važno i šta piju jer postoje neka pića koja sadrže veliki broj kalorija, pa tako sabotiraju proces mršavljenja.
Opširnije
Zdravi kutak
Kako se najbrže osloboditi virusa?
28. 01. 2019. | 11:23
Biljke su najčešći lijek za viruse koji u ovom periodu godine ne miruju. Začepljen nos, peckanje u grlu, suhi kašalj i temperatura, najčešći su simptomi koji muče većinu, uvodeći ih u stanje za koje doktori klasične medicine obično govore da
Opširnije
Zdravi kutak
Šest prirodnih načina da se riješite peruti
28. 01. 2019. | 10:56
Mnogi su razlozi pojave peruti na vlasištu, od previše suhe kože, gljivica, razvoja bakterija, upalnih stanja, itd. Svi koji ga imaju znaju koliko svrab i bijele pahulje kože razasute po kosi i odjeći mogu biti neugodne. Da bi se riješili
Opširnije