8. 08. 2020. | 11:47
Mozak je organ ljudskog tijela koji u prosjeku troši najviše energije. Samo na njegov rad u toku dana potroši se oko 20 posto unesenih kalorija, tako da on treba kvalitetno “gorivo” u vidu zdrave ishrane kako bi optimalno funkcionisao.
Opširnije
7. 08. 2020. | 19:29
Ubodi komaraca prava su noćna mora, naročito za djecu i one s osjetljivom kožom. Ako niste ljubitelj korišćenja hemijskih sredstava za ublažavanje posljedica, homeopati preporučuju korišćenje eteričnih ulja koja mogu učiniti čuda za ublažavanje svrbeža i otoka.
Opširnije
7. 08. 2020. | 13:02
Ananas je prava mala bomba sa zdravim hranjivim tvarima koje nas štite od mnogih bolesti.
Opširnije
6. 08. 2020. | 19:59
Probudili ste se s otečenim licem? To može da bude veoma zastrašujuće, nebitno da li je u pitanju natečenost oko očiju ili crveni i naduvani obrazi.
Opširnije
6. 08. 2020. | 13:15
Na spisku zdravih namirnica suvereno vlada povrće koje obiluje hranljivim sastojcima, a u sebi kriju brojna ljekovita svojstva
Opširnije
5. 08. 2020. | 18:34
Breskva je slatka, ukusna i vrlo zdrava voćka, popularna na svakom dijelu svijeta. Vrlo je teško ne voljeti breskve, a zasigurno ćete ih još više zavoljeti nakon što otkrijete brojne zdravstvene prednosti koje ovi sočni ljetni plodovi donose.
Opširnije
5. 08. 2020. | 17:54
Maline su jedna od najzdravijih opcija za užinu, a u nastavku vam donosimo sve zdravstvene prednosti ovog popularnog voća.
Opširnije
5. 08. 2020. | 14:18
Grickanje badema može vam doslovno spasiti život. Svakodnevna konzumacija badema drastično smanjuje pojavu promjena u strukturi tkiva nastalih zbog oboljenja koja vode do raka debelog crijeva!
Opširnije
5. 08. 2020. | 12:43
Kardio trening podrazumijeva fizičku aktivnost koja ubrzava rad srca dopremajući do svih organa veću količinu kiseonika. Iako je prva asocijacija na pojam kardio veliki napor i intenzivne vježbe, rad srca i pluća može se ubrzati i bez previše znojenja.
Opširnije
4. 08. 2020. | 20:57
Posljedice užurbanog načina života koji vodimo, uveliko osjećaju i naša djeca.
Opširnije