28. 01. 2021. | 14:20
Jedete i kad niste gladni? Ne možete da se obuzdate iako je od prethodnog obroka prošlo tek sat? Niste jedini. Davno je dokazano da su stres i ishrana tijesno povezani. Kad smo pod velikim stresom, u hrani pronalazimo sigurnost, utjehu i smirenje. Tad ne
Opširnije
28. 01. 2021. | 12:08
Često zaboravljamo da ono što se nalazi na našem tanjiru itekako utiče na zdravlje srca.
Opširnije
27. 01. 2021. | 19:05
Poteškoće sa snom mogu imati loš uticaj na ostatak dana te poremetiti naše svakodnevno funkcionisanje. Ipak, poseban problem se javlja kada se spoji više neprospavanih noći.
Opširnije
27. 01. 2021. | 16:01
Analiza koju je predvodio Maks Taket sa odijeljenja za psihijatriju Univerziteta Oksford utvrdila je da se kod jednog od osam pacijenata koji preleže kovid 19 u prvih šest mjeseci nakon ozdravljenja prvi put dijagnostikuje neko psihijatrijsko ili neurološko oboljenje.
Opširnije
27. 01. 2021. | 15:27
Vid vremenom slabi, pa je dobro da na vrijeme prilagodite ishranu.
Opširnije
26. 01. 2021. | 19:14
Među biljkama koje se koriste u ljudskoj prehrani naročito se ističu bijeli luk, đumbir i origano posebno tokom hladnih dana. Kada ih uključimo u prehranu, od njihovih odbrambenih mehanizama ima koristi i naš imunitet.
Opširnije
26. 01. 2021. | 15:01
Istraživanja pokazuju da prosječan čovjek provede više od 9 sati sjedeći. Ljekari upozoravaju na negativne posljedice koje sjedenje ima na fizičko i psihičko zdravlje.
Opširnije
26. 01. 2021. | 11:08
Ponekad je teško snaći se u moru fitnes programa i trendova i procijeniti koje vježbe su zaista bitne, a bez kojih definitivno možemo preživjeti.
Opširnije
25. 01. 2021. | 11:34
Glavobolja nekada znači samo to – glavobolju, a žgaravica često samo znači da ste pojeli nešto što vam ne odgovara… Ipak, ponekad bolovi i neprijatnost koju osjećamo nisu nešto što bismo smjeli da ignorišemo. U nastavku saznajte da li su bolovi koje osjećate bezopasni kao što
Opširnije
24. 01. 2021. | 12:21
Posljednjih devet mjeseci radili ste od kuće, a vaš radni sto se nalazi samo nekoliko metara od kuhinje. To može biti i blagoslov i prokletstvo.
Opširnije