26. 04. 2021. | 15:25
Nedavno završena američka studija pokazala je da ljudi koji jedu čili papričice imaju zdravstvene koristi koje im produžuju život.
Opširnije
25. 04. 2021. | 14:29
Da li ste znali da sok od kivija blagotvorno djeluje na cijeli organizam? Samo jedna čaša ovog napitka će organizmu pružiti veliku količinu kalijuma i vlakana.
Opširnije
25. 04. 2021. | 14:05
Prema novoj studiji objavljenoj u časopisu ‘International Society of Sports Nutrition’ ispijanje jake kafe prije vježbanje može pomoći pri sagorjevanju masti.
Opširnije
25. 04. 2021. | 13:18
Ako ste odradili svoj trening, posebno onaj u večernjim satima, onda vam preporučujemo čašu mlijeka umjesto vode, jer dokazano sagorijeva masti bolje i zdravije.
Opširnije
24. 04. 2021. | 16:56
Kockica – dvije tamne čokolade može se smatrati zdravim užitkom! Novo istraživanje sugeriše da vam može pomoći da sagorite više kalorija!
Opširnije
24. 04. 2021. | 11:38
Lješnik je jedna od najzdravijih namirinica koje su nam dostupne, istovremeno lako uklopiva sa drugim namirnicima i jedan od glavnih sastojaka u velikom broju jela, a i od ogromnih benefita za zdravlje.
Opširnije
23. 04. 2021. | 15:37
Posljednjih deceniju-dvije, internet je prosto preplavljen terminom detoksikacija. Na sve strane možemo vidjeti tekstove, video-snimke, knjige i druge publikacije u kojima se objašnjava to kako je naš organizam pun otrova, kako je naša jetra puna toksina, kako hrana koju jedemo
Opširnije
22. 04. 2021. | 17:21
Čaj od bosiljka se koristi za ublažavanje infekcija i upalnih procesa u organizmu.
Opširnije
22. 04. 2021. | 12:36
Nadutost i gasovi stvaraju bolove u stomaku i čine da se čovjek osjeća neprijatno, a evo kako da riješite ovaj problem na prirodan način.
Opširnije
20. 04. 2021. | 18:53
Masnoća ima lošu reputaciju jer uzrokuje prekomjernu tjelesnu težinu, ali nisu sve masti loše. Zapravo je razgradnja i pohrana energije (kalorija) kao masti dobra. Ovakvom ishranom osobe s premalom tjelesnom težinom je mogu vratiti na zdrav način.
Opširnije