Kralj dijeta: Sok od samo 3 moćne namirnice istopiće vam višak kilograma!

Objavljeno: 11. 8. 2019 u 11:40h

Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolisane dijete koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi.

Jedan od njih je i sok od tri moćna sastojka koji djelotvorno smanjuje osjećaj gladi, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže tijelu da izbaci višak masnoća.

Napitak od jabukovog sirćeta i meda stari je saveznik u gubljenju kilograma, a sada mu se pridružuje i grejp koji, između ostalog, stabilizuje nivo šećera u krvi i djelotvorno razgrađuje masti.

Sastojci:

  • 1 šolja soka od svježeg grejpa
  • 2 kašičice jabukovog sirćeta
  • 1 kašičica meda

Priprema:

  • Sve dobro izmiješajte dok se sastojci u potpunosti ne povežu.
  • Sok popijte prije sva tri velika obroka (doručak,ručak, večera).
  • Postupak ponavljajte sedam dana zaredom, zatim napravite pauzu od jedne nedjelje, pa ponovite postupak.
  • Ako ne podnosite gorčinu grejpa, svaki drugi dan ga zamijenite sokom od svježe narandže.

Izvor: zadovoljna.dnevnik.hr / D.Š.

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.