Evo koliko kalorija potrošite dok šopingujete

Objavljeno: 7. 5. 2019 u 16:05h

Kilometri koje pređete tokom svojih “modnih izleta” nisu zanemarivi.

Odsad pa nadalje možete se hvaliti kako ste pretrčali maraton. Ili više njih. Naime, mogli biste se šokirati ako zbrojite sve kilometre koje ste tokom života prešli pregledavajući ponudu modnih krpica u obližnjem šoping centru. Pa, da se vi ne morate zamarati računanjem, umjesto vas to su napravili naučnici.

Prema rezultatima jednog britanskog istraživanja, dokazano je da žene tokom samo jedne godine kupovine naprave čak 330 kilometara. Naučnici su potvrdili kako su čak i žene koje su najveće protivnice teretana i vježbanja prosječno prehodale osam kilometara, dva puta sedmično, za vrijeme uobičajenog šoping izleta, a računa se i svakodnevni odlazak u trgovinu po namirnice, prenosi Index.hr.

Drugim riječima, šoping izletima godišnje potrošite nevjerovatnih 14.884 kalorija. Odnosno, bez odlaska u teretanu, potrošite čak 67 čokoladica, a upravo je hodanje odlična tjelovježba jer održava rad srca na jednakom nivou i pospješuje sagorijevanje masti i trošenje kalorija.

Kako su istraživači došli do tih brojki?

Žene koje su učestvovale u ovom istraživanju nosile su brojače koraka za vrijeme svog rutinskog šopinga, a rezultati su šokirali i njih.

“Nikada mi nije palo napamet da za vrijeme šopinga vježbam! Iako, sada vidim da ima istine u tome. Hodanje od trgovine do trgovine, istezanje kada želim dohvatiti nešto s visokih polica i na kraju jačanje mišića kada sve kese nosim kući”, izjavila je jedna učesnica istraživanja te dodala kako je ovo puno zabavniji način gubljenja kilograma od odlaska u teretanu, prenosi Cosmopolitan.

Ipak, ako pretjerate, mogao bi biti i puno skuplji.

Izvor: Nezavisne

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.

/zdravi-kutak/evo-koliko-kalorija-potrosite-dok-sopingujete/||claudebot