Voće koje deblja više od mesa (Foto)

Objavljeno: 18. 8. 2019 u 13:03h

Ruska doktorica Zuhra Pavlova nedavno je otkrila istinu o voću i njegovim benefitima koje ima ljudsko tijelo.

“Globalizacija nam je omogućila da stalno imamo nadohvat ruke razno voće i povrće. Bobičasto voće uvozi se s raznih strana svijeta. Tako jedemo šta želimo i kada želimo. Ali priroda se ne može prevariti – bobičasto voće će dati najveću korist tijelu samo onda kada sezonski stiže kod nas. Što znači, ako jedete kupine u decembru – ništa od zdravlja”, piše Pavlova.

Pavlova napominje da voće i povrće koje se vještački uzgaja, nema ni polovinu onih korisnih svojstava koje ima tokom sezone.

maline

Druga zamka s voćem je ta što mnogi ljudi smatraju da voće nema kalorije.

“Ljudi misle da su lubenica, jabuka i bobičasto voće samo voda s “vitaminima”. U međuvremenu oni na takvoj “vodi” dobiju popriličan broj kilograma. Imam pacijente koji su kilograme dobivali dok su jeli samo lubenicu”,  piše Zuhra.

jabuka

“Morate znati jednu stvar: voće je puno fruktoze. Višak fruktoze, posebno na prazan stomak, dovest će do masne degenaracije jetre. Takođe, fruktoza doprinosi razvoju gojaznosti, izaziva imunitet na hormon masnog tkiva leptina i na hormon insulin pankreasa. To zauzvrat dovodi do stalnog povećanja apetita. To je začarani krug”, zaključuje Pavlova.

Izvor: Avaz.ba / Autor: I. Š

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.