Četiri načina za brzo otklanjanje glavobolje
Objavljeno: 2. 12. 2018 u 15:02h
Povezane vijesti
Masaža glave jedna je od najstarijih terapija u liječenju migrena i običnih glavobolja, a najbolje djeluje ako se primijeni brzo nakon početnih simptoma.
Masaža vrata i krvnih sudova
Na ovom mjestu do glavobolje najčešće dolazi zbog nepravilnog držanja i suženja krvnih sudova. Iako se možete sami izmasirati, znatno je lakše ako imate pomagača. Čvrstim pokretima prstiju kreće se od dna vrata sve do same baze glave, gdje se masira kružnim pokretima.
Masaža područja sljepoočnice
Iako se glavobolja obično javlja malo iznad sljepoočnica, masiranje dijela glave na samoj ivici rasta kose može biti vrlo korisno kod tenzijske glavobolje udružene s osjetljivošću na svjetlo. Pokreti ovdje treba da budu nešto nježniji, sporiji i kružni.
Masaža za bol iznad očiju
Kod ovakve vrste boli česti su uzročnik sinusi, a olakšanje će donijeti pritiskanje tački oko nosa i kod korijena obrva. Kako je to područje nježno, potrebno je nježno pritiskati čvorove prema spoljašnjem uglu oka.
Čeona glavobolja
Ako se bol širi na samo čelo, ona se može smanjiti ravnim pokretima povlačenja prstiju od obrva do vrha čela.
Izvor: B92
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
