Badem snižava holesterol i šećer
Objavljeno: 25. 1. 2016 u 10:38h
Povezane vijesti
Naučnici iz Toronta i Londona tvrdi da se može sniziti nivo holesterola i šećera u krvi ako se zajedno jedu badem i bijeli hleb. Ipak, ovo se ne preporučuje svima, jer je ovo voće bogato masnoćama.
Iako zvuči nevjerovatno, nivo holesterola i šećera u krvi možete da snizite ako zajedno jedete badem i bijeli hleb. To tvrde naučnici iz Toronta i Londona, koji su se bavili uticajem ove neobične kombinacije. Dobrovoljci u istraživanju su jeli svakodnevno 50 g bijelog hleba sa 30, 60 ili 90 g badema.
Nakon izvjesnog vremena, pokazalo se da im je nivo šećera i holesterola u krvi znatno niži nego kada jedu samo hljeb. Takođe, efekat je najizraženiji kod osoba koje su konzumirale 90 grama badema.
Međutim, ta količina se ne preporučuje svima, jer je ovo orašasto voće bogato masnoćama, pa 90 g sadrži čak 510 kalorija.
Izvor: novosti.rs
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
