Za debljinu nisu krivi samo hrana i sjedenje

Uz sjedelački način života i loše prehrambene navike i neki toksini iz okoline smatraju se krivcima za epidemiju debljanja.

Svijet u kojem živimo pun je hemikalija i hemijskih jedinjenja koji mogu negativno da utiču na naše hormone.

Sljedećih pet hemikalija štetne su jer mogu da izazovu gomilanje kilograma. Možda ih ne možete u potpunosti izbjeći, ali postoje načini da smanjite kontakt s njima.

1. Atrazin

Ovaj herbicid se koristi u uzgajanju kukuruza, šećerne trske, ali i za održavanje travnjaka. Studije su dokazale da atrazin remeti normalnu funkciju mitohondrija u ćelijama i uzrokuje otpornost na inzulin. S obzirom da brojni pesticidi sadrže atrazin kad god možete kupujte organski proizvedeno voće i povrće, naročito kukuruz.

2. Bisfenol A (BPA)

Ovo hemijsko jedinjenje najčešći je sastojak plastične ambalaže. Poznato je da BPA imitira djelovanje ženskog polnog hormona estrogena u organizmu te smanjuje reproduktivnu funkciju i povećava tjelesnu masu. Njegov unos možete smanjiti tako da izbjegavate plastičnu ambalažu, naročito plastične boce.

3. Triklosan

S obzirom da djeluje antibakterijski, čest je sastojak sredstava za dezinfekciju ruku, sapuna i zubnih pasti. Međutim, s druge strane remeti rad štitne žlijezde, ali istraživanja o tome u kolikoj mjeri tek treba da se sprovedu. Želite li da ga izbjegnete, čitajte deklaracije na navedenim higijenskim proizvodima i kupujte one koji ne sadrže triklosan.

4. Ftalati

Ova hemikalija dodaje se plastičnoj ambalaži kako bi se produžila njena trajnost i fleksibilnost, a može se naći i u igračkama te kozmetičkim proizvodima. Korejski naučnici otkrili su kako gojazna djeca imaju veće količine ftalata od djece normalne tjelesne težine. Jedini način da izbjegnete ovaj toksin je da čitate deklaracije na kozmetičkim (sapun, šampon, lak za kosu, lak za nokte) i dječijim proizvodima.

5. Tributilin

Stavlja se u antifungicidna sredstva koja se koriste na usjevima kako bi se spriječio razvoj gljivica te u boje kako bi se spriječio nastanak buđi u vlažnim prostorijama. Istraživanja na životinjama pokazala su da izloženost tributilinu može ubrzati rast masnih ćelija kod novorođenčadi. Nađen je čak i u prašini pa je savjet redovno brisanje prašine i savjetovanje s prodavcem kad kupujete boje za kuću.

Izvor: Doznajemo