Šta otkrivaju bubuljice na našem licu?

Saznajte šta vam telo poručuje na osnovu rasporeda bubuljica na vašem licu.

 
MAPA LICA
Možda niste ni slutili, ali bubuljice na tačno određenom dijelu lica sugerišu na konkretne zdravstvene probleme.

Uz ove jednostavne savjete ćete se možda zauvijek riješiti problema i prestati da posjećujete kozmetičare i dermatologe. Sljedeći put kada vam se na licu pojavi nova akna pogledajte ovu mapu, takođe, vodite računa o svom tijelu i higijeni – i zapamtite da za svaki problem postoji rješenje.

Zona 1 & 2 – čelo: Probavni problemi

Jedite manje ”junk food-a”, smanjite količinu masnoća laganijom dijetom, pojačajte unos vode u organizam i ubacite svježe krastavce u ishranu.

Zona 3 – između obrva: Jetra

Smanjite unos alkohola, masne hrane i mliječnih proizvoda. Ovo je zona u kojoj se pojavljuju i alergije na hranu pa pazite na sastav onoga što jedete. Vježbajte do 30 minuta svaki dan i pobrinite se da dovoljno spavate jer se tada i vaša jetra odmara. Prazne i loše kalorije mogu imati štetan uticaj na raspoloženje

Zona 4 & 5 – oko očiju: Bubrezi

Bilo kakva pojava oko očiju, pa i tamni krugovi, ukazuju na dehidraciju. Pijte vodu!

Zona 6 – nos: Srce

Provjerite krvni pritisak i količinu vitamina B. Smanjite unos začinjene i gorke hrane i unos mesa. Pronađite način da smanjite holesterol konzumirajući orašaste plodove, avokado i ribu. Kako ovaj dio lica prirodno ima nešto šire pore, pazite da vašoj kozmetici nije istekao rok trajanja ili da začepljuje pore.

Zona 7 & 8 – uši: Bubrezi

Opet voda! Smanjite unos gaziranih pića, kafe i alkohola jer vode ka dehidraciji.

Zona 9 & 10 – obrazi: Disajni putevi

Pušite? Skloni ste alergijama? Ovo je problematično područje za obije stvari. Ako to nije slučaj, onda vodite računa da se tijelo ne pregreva, jedite hladniju hranu, smanjite unos šećera i udišite više svježeg vazduha. Izbacite meso, mliječne proizvode, alkohol, kofein i šećer, a u organizam unosite više povrća. Postoji još jedna bitna stvar o kojoj rijetko razmišljamo, a to su mobilni telefoni i jastučnice – neka budu čisti jer uzrokuju najviše akni na ovom području.

Zona 11 & 12 – oko usana: Hormoni

Ovo je dominantna zona za stres i hormonalne promjene. Iako se čini nemoguće uticati na to, ipak možete napraviti razliku tako što ćete imati kvalitetan san, unositi dovoljne količine tečnosti i jesti lisnato povrće koje održava kožu čistom. Po pravilu se ženske hormonalne akne pojavljuju tokom ovulacije.

Zona 13 – brada: Želudac

Pojačajte unos vlakana i pijte biljne čajeve kako bi vam se poboljšala probava.

Zona 14 – vrat: Bolest

Bubuljice na ovom području mogu biti znak da se tijelo bori s nekom bakterijom kako bi izbjeglo bolest.

Izvor: Wall.hr