Zdravi kutak
Nokti su odraz zdravlja
30. 04. 2013. | 13:40
Ako nokti nemaju zdravu ružičastu boju niti pravilan oblik, to može biti indikator ozbiljnih poremećaja i bolesti…
Opširnije
Zdravi kutak
Šta trebate znati o vitaminima i mineralima?
30. 04. 2013. | 13:32
Proizvođači vitamina, minerala i drugih dodataka prehrani nisu dužni informisati vas o mnogim činjenicama povezanima s proizvodom koji prodaju. Navode samo ono što moraju i to najmanjim mogućim fontom. A šta biste trebali znati i bez njih?
Opširnije
Zdravi kutak
Limun kao prirodna kozmetika
30. 04. 2013. | 10:38
S obzirom na svoju veličinu, fabrika vitamina C, koju znamo kao limun, nudi zaista velike mogućnosti kao prirodna kozmetika, a neke od njih navodimo u ovom članku. Ipak, treba na umu imati i sljedeće: limun može izazvati preveliku osjetljivost kože
Opširnije
Zdravi kutak
Zbog ovih šest namirnica koje nam dolaze mjesec maj nam je posebno drag
29. 04. 2013. | 14:31
U maju dolaze jagode i drugo rano voće, a na tezgama i livadama se mogu naći zeleni listovi koji imaju i po osam puta više korisnih materija nego klasična zelena salata. Upoznajte se s nekim od najzdravijih namirnica koje stižu
Opširnije
Zdravi kutak
Spavajte sat vremena duže i topite kilograme
29. 04. 2013. | 14:23
Naučnici su otkrili da postoji direktna veza između dužeg spavanja i gubitka kilograma, posebno kod osoba koje su na dijeti. Povećanje dužine spavanja za jedan sat tokom dijete ima za rezultat gubitak 0,7 kg masnih naslaga, kazao je dr Žan
Opširnije
Zdravi kutak
Perite voće i povrće, da se ne biste otrovali
29. 04. 2013. | 11:59
Sezonske namirnice sa zelene pijace uzročnici mnogobrojnih crijevnih infekcija. Stručnjaci preporučuju da se kupljena roba dobro opere i odstoji u vodi.
Opširnije
Zdravi kutak
Čaj za stabilizaciju krvnog pritiska!
27. 04. 2013. | 14:09
Tri šolje čaja dnevno ne samo da redukuju krvni pritisak, već i minimalizuju njegovo variranje tokom noći, navode naučnici.
Opširnije
Zdravi kutak
9 loših navika zbog kojih se gojite
27. 04. 2013. | 12:10
Da je lako smršati, niko ne bi bio gojazan. Nažalost, činjenice su neosporive: omlet sa sirom je mnogo ukusniji nego omlet od bjelanaca, pomfrit je poželjniji od salata, a meso je daleko sočnije kada je prženo ili pohovano. Sa druge
Opširnije
Zdravi kutak
Kako izgladniti, ali i nahraniti alergiju
27. 04. 2013. | 11:30
Hrana koju konzumirate može pogoršati ili poboljšati vaše alergijske simptome, stoga je dobro znati razliku.
Opširnije
Zdravi kutak
Namirnice za svaki od vitamina
27. 04. 2013. | 09:59
Hrana koju unosimo čini mnogo više od popunjavanja praznog stomaka; ona našem tijelu daje važne nutritijente koji su mu potrebni za funkcionisanje.
Opširnije