Zdravi kutak

Tri plesa koja tope kilograme

18. 04. 2013. | 09:39

Mnoge žene vole da plešu, ali rijetko koja ples koristi kao način za gubljenje kilograma. A igranje, osim što je zabavano, odlično je i za oblikovanje tijela. Ples je odličan saveznik lijepog i zategnutog tijela. Osim toga što je zabavan

Opširnije

Zdravi kutak

Znate li zašto jedete previše?

17. 04. 2013. | 15:54

Osim što možete jesti više kad ste “nesrećni”, postoji cijeli niz drugih stanja i situacija zbog kojih ćete posegnuti za zalogajem više koji vam zapravo ne treba! Mnogi su neobični i mogli bi vas potpuno iznenaditi… – Zadovoljni ste uspjehom

Opširnije

Zdravi kutak

Kopriva: Dragocjeni prirodni lijek

17. 04. 2013. | 14:11

Nema onoga ko bar jednom u životu nije imao blizak susret s koprivom i na mjestu spoznao koliko pali i žari! Ukusom podsjeća na špinat, ali sadrži čak pet puta više kalcijuma i šest puta više vitamina C, a zavidan

Opširnije

Zdravi kutak

Feferonima protiv raka

17. 04. 2013. | 10:27

Ljuti feferoni mogu smanjiti rizik razvoja raka prostate, tvrde naučnici u njemačkom stručnom medicinskom časopisu “Aerzte-Zeitung”, a grupa američkih farmakologa kaže da sastojak u ljutim feferonima – kapsaicin, ima antikancerogene efekte i kod tumora pankreasa, prenose agencije.

Opširnije

Zdravi kutak

Kako se nositi sa stresom

15. 04. 2013. | 14:30

Racionalno razmišljanje vrlo je bitno u rješavanju problema no često ih zamagljuju instinkti koji, iako korisni, ne predstavljaju uvijek prikladnu reakciju. Sve životinje, pa i čovjek, posjeduju urođeni mehanizam za odbranu od opasnosti. Dio tog mehanizma su i reakcije bijega,

Opširnije

Zdravi kutak

Prirodni lijekovi protiv celulita

13. 04. 2013. | 13:34

Celulit nastaje usljed više faktora kao što su: nepravilna ishrana, umanjena fizička aktivnost, hormonski disbalans, genetske predispozicije, pušenje, stres… Pojava celulita znatno je češća kod žena nego kod muškaraca, što govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje

Opširnije

Zdravi kutak

Top 3 zelene proljetne namirnice

12. 04. 2013. | 12:48

Šparoga liječi mamurluk Sadrži čak 70% preporučene dnevne količine vitamina K (važnog za pravilnu apsorpciju kalcijuma u kostima) i 20% preporučene dnevne doze vitamina A (jača imuni sistem). Odličan su izvor proteina i folne kiseline, te prirodan lijek za mamurluk.

Opširnije