Zdravi kutak

Voda i limun za vitkost i imunitet

24. 05. 2013. | 12:21

Konzumiranjem čaše mlake vode sa pola iscijeđenog limuna svakog jutra možete ubrzati metabolizam, ojačati imunitet i smanjiti osjećaj gladi.

Opširnije

Osam najkvalitetnijih namirnica za doručak

22. 05. 2013. | 12:26

Ako imate dilemu šta da pojedete ujutru, odabrali smo 8 najkvalitetnijih namirnica s kojim možete da započnete dan.

Opširnije

Crna čokolada: Namirnica zdravlja i sreće

21. 05. 2013. | 09:44

Crna čokolada ne samo da nas čini ekstatično zadovoljnima, već i ubrzava krvotok i smanjuje pritisak. Doktori preporučuju svakodnevnu konzumaciju čokolade za kuvanje, jer je bogata vitaminima i mineralima kao što su gvožđe, kalijum i magnezijum. – Konzumiranje male količine

Opširnije

Zdravi kutak

Stres zaista ubija

20. 05. 2013. | 18:27

Stresan posao može da promijeni način na koji naše tijelo obrađuje masnoće. Ako nešto krene po zlu može da dođe do podizanja holesterola i smrtonosne bolesti srca, prenose agencije.

Opširnije

Zdravi kutak

Maj je raj: Mjesec za supernamirnice na tanjiru

20. 05. 2013. | 15:51

Proljeće je u punom jeku i u ponudi je sve više svježeg voća i povrća. Nemojte da propustite priliku da konzumirate neke od njih. Lijepi majski dani su tu i vrijeme je da posjetite pijacu. Svježi plodovi proljetni najbolji su

Opširnije

Zdravi kutak

Bolesti kojih se najviše plašimo i kako ih spriječiti

20. 05. 2013. | 14:07

Mnoga istraživanja pokazuju da je rak bolest koje se plaši najviše osoba u razvijenim zemljama, iako najveći broj smrtnih slučajeva nije posljedica ove bolesti. Američko istraživanje Haris Interactive for MetLife Foundation još jednom je pokazalo da se najveći broj ljudi

Opširnije

Zdravi kutak

Prehranu kontrolišu osjećaji, a ne glad

20. 05. 2013. | 13:24

Gladni ste? OK, ali bacićete se na hranu tek kad vam to narede osjećaji, tvrde naučnici sa Univerziteta u Maastrichtu nakon analize ponašanja ljudi u sretnim i tužnim fazama i njihovih prehrambenih navika.

Opširnije