26. 08. 2013. | 10:51
Među namirnicama koje omogućuju brži san su i banana, zeleno lisnato povrće i mliječni napitci. Šećer, čokolada i alkohol stvari su koje treba izbjegavati prije spavanja.
Opširnije
25. 08. 2013. | 14:12
Jeste li se ikada zapitali koliko biste zapravo jeli da jedete samo kada ste zaista gladni i da prestanete da jedete onda kada ste siti?
Opširnije
25. 08. 2013. | 10:59
Ne postoji nijedna hrana koja će zamijeniti uravnoteženu i raznovrsnu prehranu i sama od sebe nas učiniti novim Albertom Ajnštajnom. Ali, postoji hrana koja našem mozgu pruža ono što mu je najpotrebnije za normalnu funkciju.
Opširnije
25. 08. 2013. | 10:14
Karakteristični sastojci blitve su i lutein i zeaksantin, koje često nazivaju i “vitaminima za oči”.
Opširnije
25. 08. 2013. | 10:06
Crijevne virusne infekcije česte su tokom toplih ljetnih mjeseci. Visoke temperature pogoduju razmnožavanju bakterija i virusa u hrani koji uzrokuju crijevne virusne infekcije. Zato pazite šta jedete da ne biste dobili neku od stomačnih infekcija.
Opširnije
24. 08. 2013. | 14:27
Spavamo u prosjeku samo šest sati i 41 minut svake noći, što je za sat i 33 minuta kraće od preporučenih osam sati.
Opširnije
24. 08. 2013. | 13:46
Meštanka staroplaninskog sela Jelovica, Biljana Pejčić (45), koja se više od dvije i po decenije bavi prikupljanjem ljekovitog bilja i spravljanjem melema i čajeva, tvrdi da je od bilja sa Stare planine uspjela da napravi čajeve za liječenje muškog i
Opširnije
24. 08. 2013. | 13:40
Kod nas, nažalost, i dalje postoji zabluda da je sramota bolovati od mentalnog poremećaja. I kada neko boluje od depresije, on se ne želi liječiti jer misli da je sramota tražiti pomoć ljekara.
Opširnije
23. 08. 2013. | 15:16
Poznavanje znakova infarkta može napraviti razliku između života i smrti. Infarkti su tihe ubice čija žrtva može biti svako. Manjak vježbanja, loša ishrana i nezdrav način života povećavaju rizik od infarkta. Postoje znaci upozorenja koje bi svi trebali prepoznati. Osjećaj
Opširnije
22. 08. 2013. | 14:08
Vjerovali ili ne, postoje namirnice koje mogu da vas ubiju, ne vremenom, već na licu mjesta. Pažljivo pročitajte ovaj tekst i provjerite šta nikako više ne biste smjeli da jedete. Ljudima je poznato da je današnja hrana uglavnom nekvalitetna, kako
Opširnije