Zdravi kutak
Nedostatak sna nas čini “ružnijim”
3. 09. 2013. | 11:44
Ova studija možda će dati odgovor svima koje je zanimalo zašto ih poslije neprospavane noći drugi pitaju za zdravlje.
Opširnije
Zdravi kutak
Pola sata dnevno omiljene muzike jača srce
3. 09. 2013. | 11:26
Naučnici sa Niškog univerziteta otkrili su da slušanje muzike može da pomogne pacijentima sa srčanim bolestima da se brže oporave, tako da samo pola sata slušanja omiljene muzike dnevno znači zdravije srce.
Opširnije
Zdravi kutak
Kafa djeluje kroz par minuta, a na žene utiče jače
2. 09. 2013. | 15:30
Kofein je prirodna supstanca gorkastog ukusa koja aktivira nervni sistem i najpopularniji stimulans na svijetu, a u umjerenim dozama dobar je jer povećava sposobnost pamćenja, koncentracije i čuva zdravlje. U prevelikim količinama kofein može ubrzati rad srca te uzrokovati nesanicu
Opširnije
Zdravi kutak
Da li patite od “sindroma 21. vijeka”?
2. 09. 2013. | 11:50
Da li se osjećate umorno i bezvoljno čak i poslije vikenda ili godišnjeg odmora? Da li zbog toga unosite velike količine kafe i slatkiša koji podižu energiju, pa se osjećate snažnije i bolje raspoloženim?
Opširnije
Zdravi kutak
Vinom protiv depresije
1. 09. 2013. | 13:53
Čaša vina dnevno znatno smanjuje rizik oboljevanja od depresije, tvrde naučnici.
Opširnije
Zdravi kutak
Moguće je biti zdrav, a debeo
31. 08. 2013. | 19:06
Ako ste uživali u đakonijama ovog ljeta, ne očajavajte – moguće je biti zdrav i debeo.
Opširnije
Zdravi kutak
Pelud koji donosi nevolje
31. 08. 2013. | 10:40
Pelud ambrozije jedan je od najjačih poznatih alergenata. Kod nas je alergija na ambroziju veoma raširena, jer se ova biljka jako razmnožila. Smatra se da je najmanje deset odsto stanovništva alergično na njen polenov prah.
Opširnije
Zdravi kutak
9 načina da istrajete u držanju dijete
30. 08. 2013. | 13:14
Zaboravite na gladovanje, ili planove kako će jedini obrok u narednom periodu za vas biti dovoljna količina vode. Sa ove liste odaberite one odluke koje vam se čine dovoljno jednostavne da ih možete ispoštovati. 1. Napravite nekoliko malih odluka kojih
Opširnije
Zdravi kutak
Ovo je najnezdravija hrana
28. 08. 2013. | 14:43
Prerađena hrana štedi dosta vremena, a ovo je čini privlačnom ljudima koji su zatrpani obavezama i onima koji ne vole da kuvaju. Pored toga, većina prerađene hrane ima povoljne cijene, pa je kupcima još teže da joj se odupru. Velika
Opširnije
Zdravi kutak
Bijelim lukom protiv raka pluća
28. 08. 2013. | 13:29
Nova studija predstavljena u časopisu “Cancer Prevention Research” potvrdila je pozitivan uticaj konzumacije bijelog luka na prevenciju i smanjenje rizika od karcinoma pluća, jednog od najučestalijih uzroka smrtnosti muškaraca i žena.
Opširnije