15. 11. 2018. | 18:45
Naučnici Univerziteta Harvard već 80 godina rade na dugoročnoj studiji kako bi utvrdili koji faktori doprinose da budemo zdravi u starosti. Ovo su najvažniji faktori:
Opširnije
15. 11. 2018. | 13:57
Kada kažete dobre, zdrave masti, većina ljudi će ipak pomisliti samo na obične masti i vezati ih isključivo za povećanje kilaže, celulit ili jednostavne dodatne kalorije u ishrani. Međutim, zdrave masti su nešto sasvim drugo.
Opširnije
15. 11. 2018. | 10:18
Milioni zaposlenih ljudi u jednom periodu borili su se s održavanjem uravnotežene ishrane. Zbog brzine savremenog života često ne stignu napraviti sebi obrok pa posežu za brzom hranom koja je najčešće visokokalorična, bogata mastima i ima previše soli i ugljikohidrata.
Opširnije
14. 11. 2018. | 20:21
Kome ne prija šolja vrućeg kakaa? Kakaovac sadrži najveću količinu magnezijuma u odnosu na sve druge namirnice.
Opširnije
14. 11. 2018. | 12:57
Kada je u pitanju zdrava i njegovana koža, većina nas se fokusira na hidrataciju njenog površinskog sloja, međutim, tajna zdrave kože krije se duboko ispod njene površine. Kozmetika kojom njegujemo kožu, veoma je važna, ali su vitamini kojima je hranimo,
Opširnije
14. 11. 2018. | 11:21
Svjetski dan borbe protiv dijabetesa zvanično se obilježava na današnji dan, 14. novembra. Tim povodom MONDO je razgovarao sa Vesnom Zarić, predsjednicom udruženja DIABETno1 iz Banjaluke.
Opširnije
13. 11. 2018. | 16:33
Celer je visoko vrijedna biljka u svom podzemnom (korijen) i nadzemnom (lišće) dijelu.
Opširnije
13. 11. 2018. | 14:34
Od 6 do 8 čaša vode dnevno, preduslov je za dobro zdravlje i hidriranost organizma. Topla voda ima blagotvorniji uticaj na naš organizam, jer ukoliko vodu prokuvate, oslobodićete je svih štetnih materija. Evo kakav uticaj ima topla voda na naše tijelo:
Opširnije
13. 11. 2018. | 12:17
Stvarno ne postoji ništa bolje od vaše prve jutarnje kafe! Svjež miris i rezak ukus čine se kao formula instant buđenja, a šolja vaše kafe kao da vam već na početku jutra obećava kakav vas dan očekuje.
Opširnije
13. 11. 2018. | 11:24
Žudnja za hranom nezgodna je stvar koju su vjerovatno svi iskusili – vrlo intenzivna želja za određenom vrstom hrane koja je, u najvećem broju slučajeva, nezdrava: rijetko ko žudi za zdravim i uravnoteženim obrokom, uglavnom su to slatkiši i masna,
Opširnije