Zdravi kutak
Zaboravite pahuljice, evo zašto je važno da obilno doručkujete
20. 02. 2020. | 12:47
Slobodno kašice i pahuljice koje jedete za doručak zamijenite nečim obilnijim – dobro će uticati na vašu liniju.
Opširnije
Zdravi kutak
Tri prirodna načina da otklonite bolove u grlu
20. 02. 2020. | 11:20
Hrapavost, otečeno grlo, poteškoće sa govorom i gutanjem? Znamo kako se nositi sa tim!
Opširnije
Zdravi kutak
Limunada s medom eliksir zdravlja
20. 02. 2020. | 09:54
Tajna narodnih recepata za dobro zdravlje krije se u namirnicama iz prirode koje su nam uvijek dostupne. Jedan od takvih recepata je i napitak od samo dva sastojka koji za vaše tijelo čini čuda – limuna i meda.
Opširnije
Zdravi kutak
Ovaj ljubimac smanjuje stres, uklanja otok i infekcije, snižava krvni pritisak?
19. 02. 2020. | 14:37
Znamo da mnogima zvuči pomalo neobično, ali internet obiluje informacijama o dobrobitima predenja mačke na vaše zdravlje.
Opširnije
Zdravi kutak
Novopečene mame radite vježbe sa bebom: Skinućete kilograme i ostvariti još veću bliskost (Foto/Video)
18. 02. 2020. | 15:42
Jedan od najvećih problema novopečenih mama je skidanje kilograma nakon porođaja. Želja je povratak na liniju prije trudnoće, a vremena za vježbe je malo, jer je previše obaveza oko bebe.
Opširnije
Zdravi kutak
Zašto trend pozitivnog razmišljanja po svaku cijenu može biti štetan po našu psihu
18. 02. 2020. | 14:17
Danas kada kada smo zahvaljujući društvenim mrežama okruženi lažnim osmijesima, lažnim samopouzdanjem, lažnim identitetom, kada se bojimo da živimo svoj život, već “jurimo” da budemo neku drugi, strah, anskioznost, nepovjerenje, zavladali su nama, a frustracija vreba iza ćoška.
Opširnije
Zdravi kutak
Ove namirnice pomoći će vam da imate ravan stomak! (Foto)
18. 02. 2020. | 12:22
Procjenjuje se da su ljudi koji u svojoj kuhinji imaju nezdravu hranu i do devet kilograma teži od ljudi koji ne kupuju takve namirnice. S druge strane, ljudi koji kupuju namirnice bogate nutrijentima u prosjeku imaju devet manje od ljudi koji ne konzumiraju
Opširnije
Zdravi kutak
Zeleni čaj – zašto je koristan?
17. 02. 2020. | 17:47
Zeleni čaj vuče porijeklo iz Kine i Japana od prije nekoliko hiljada godina, a otkrio ga je kineski car Shen Nung. Poput, bijelog i crnog čaja, zeleni je nastao od biljke Camellie sinensis, a razlikuje ih način pripreme i obrade
Opširnije
Zdravi kutak
Pet čudotvornih čajeva za mršavljenje: Tope masne naslage na stomaku i skidaju kilograme!
17. 02. 2020. | 12:35
Ne samo da tope masti i podstiču metabolizam, već sprečavaju i stvaranje novih masnih naslaga.
Opširnije
Zdravi kutak
Za fit liniju ograničite porcije na 200 kalorija
16. 02. 2020. | 16:57
Dijeta podrazumijeva i stalnu brigu šta, kada i koliko jedete, te zna biti mnogo naporna, zbog čega se rijetko i ne sprovede do kraja, pa ne donosi ni najbolje rezultate.
Opširnije