28. 06. 2021. | 20:08
Okrugle i žute boje izgledaju kao manja verzija breskve. Izuzetno su hranljive i imaju mnoge zdravstvenih prednosti, a pošto su postale dio pijaca red je da ih kupimo i iskoristimo sve njihove benefite.
Opširnije
28. 06. 2021. | 13:45
Ukoliko radite od kuće i sjedite za računarom, vaša fizička aktivnost je minimalna i uskoro će vas zaboljeti leđa.
Opširnije
27. 06. 2021. | 14:15
Pravi uzrok bolesti je nepoznat, međutim, naučnici sumnjaju da bi pokretači mogli da budu i već postojeći uslovi i naslijedni geni.
Opširnije
26. 06. 2021. | 12:58
Ukoliko imate nedoumicu koji je najbolji izbor za prvi jutarnji doručak, stručnjaci za zdravu ishranu i nitricionisti savjetuju da se opredijelite za doručak koji sagorijeva masne naslage. Ovakav doručak daće vam dovoljno energije za novi radni dan do sljedećeg redovnog obroka.
Opširnije
25. 06. 2021. | 14:35
U Banjaluci, ali i u Republici Srpskoj danas po prvi put nema ni novozaraženih, a ni preminulih, ipak, veliki broj građana je već COVID-19 već prebolovao.
Opširnije
24. 06. 2021. | 10:53
Svaka osoba je barem jednom u životu zadobila blage opekotine uzrokovane neopreznim izlaganjem suncu. Nakon opekotina slijedi perutanje i ljuštenje kože i veoma je važno da u tom periodu na kožu pazite još više.
Opširnije
23. 06. 2021. | 20:20
Hrana je naše gorivo, ona nam daje energiju odnosno ona nas pokreće. Budući da je ljeto stiglo većina pazi na prehranu i vježba kako bi liniju dovela do savršenstva. Ipak, ono što nikako ne smijete raditi jeste da se izgladnjujete,
Opširnije
22. 06. 2021. | 20:05
Hidratacija je važna za podizanje nivoa energije, poboljšavanje fizičkih mogućnosti i izbjegavanje glavobolje. Ljudi se tokom ljeta više znoje, a dehidracija može dovesti do pada krvnog pritiska. Zbog ovoga biste trebali piti veću količinu vode.
Opširnije
21. 06. 2021. | 11:15
Mrkva je “stekla slavu” zbog visokog sadržaja vitamina A – mikroelementa povezanog sa zdravljem očiju. Ipak, nutricionisti poručuju da ovo povrće treba redovno konzumirati, jer ima brojne druge blagodati za zdravlje.
Opširnije
19. 06. 2021. | 14:39
Orašasti plodovi su na osnovu mnogih istraživanja i dalje vrlo korisni za naše zdravlje. Oni poboljšavaju zdravlje crijeva i srca, usporavaju starenje, a novo istraživanje tvrdi da orasi smanjuju upalu.
Opširnije