13. 06. 2021. | 16:56
Nije uvijek jednostavno prepoznati znakove sagorijevanja, pogotovo u periodu pandemije, koja je značajno promijenila način rada u kompanijama širom svijeta. Od početka prošle godine većina ljudi radi od kuće, što gotovo u potpunosti onemogućuje poslodavcu da primijeti da li je
Opširnije
13. 06. 2021. | 16:26
To što na nimirnicama piše da su dijetalne ili “light” ne znači da ne debljaju.
Opširnije
13. 06. 2021. | 12:04
Osim što gasi žeđ, crvena, sočna i rashlađena lubenica pravi je melem za tijelo, naročito tokom ljetnih vrućina. Daje energiju i radni elan, a preporučuje se i u ishrani gojaznih ljudi jer snižava krvni pritisak, samim tim i rizik od srčanog udara.
Opširnije
12. 06. 2021. | 15:19
Smatra se da su zdravstveni benefiti aronije mnogobrojni, te se svrstava u jedno od najzdraviih voća.
Opširnije
11. 06. 2021. | 17:25
Kafa je jedno od omiljenih pića mnogih ljudi, ali pojedini znakovi mogu vam dati i ozbiljna upozorenja.
Opširnije
10. 06. 2021. | 09:06
Još od antičkih vremena poznata su ljekovita svojstva jagoda. Ovo voće izuzetne arome i lijepog izgleda veoma je ukusno i zdravo. Bogato je vitaminima A i C, vlaknima, gvožđem i folnom kiselinom.
Opširnije
9. 06. 2021. | 11:38
Istraživanje na 840.000 ljudi, koje su sproveli istraživači sa Fakulteta Colorado Boulder i Broad Institute iz MIT-ja i Harvarda, predstavlja jedan od najsnažnijih dokaza da kronotip sklonost osobe da spava u određeno vrijeme utiče na rizik od depresije.
Opširnije
8. 06. 2021. | 15:46
Živjeti zdravije i izgledati bolje – tome svako teži, ali mnogi nisu spremni usvojiti zdrave navike koje su preduslov za to. Ako, pak, želite to mijenjati onda počnite sa uvođenjem nekoliko zdravih namirnica u prehranu i vrlo brzo primijetit ćete
Opširnije
7. 06. 2021. | 20:59
Ovo povrće je bogato nutritijentima i oksidantima, koji pomažu u borbi protiv različitih bolesti i čuvaju vaše zdravlje. Poslije ovoga sumnjamo da ga i dalje nećete voljeti.
Opširnije
7. 06. 2021. | 17:27
Ukoliko vaš obrok nije kompletan ako se na kraju ne zasladite, znači da ste već razvili zavisnost od šećera. To nije dobra navika, jer stručnjaci za ishranu upozoravaju da slatka hrana na mozak djeluje tako da stalno traži još slatkiša.
Opširnije