19. 06. 2021. | 12:44
Osjećaj napetosti, ukočenosti, razdražljivosti ili grčeva veće upale i poremećaji raspoloženja – sve ovo je na spisku tegoba koje uzrokuje nedostatak magnezijuma!
Opširnije
18. 06. 2021. | 20:52
Stigla je sezona lubenica, pa da ponovimo zašto ova slasna “kraljica ljeta” treba da se nađe na vašem meniju…
Opširnije
18. 06. 2021. | 12:19
Za zdravlje i pravilo funkcionisanje organizma potrebna je prije svega adekvatna ishrana koja se sastoji od svih namirnica koje mogu obezbijediti jak imunitet tijelu i dovoljno energije svakog dana.
Opširnije
17. 06. 2021. | 11:33
Tokom odrastanja roditelji često znaju da insistiraju na tome da djeca unose zdrave namirnice poput voća i povrća svakog dana. Ipak, kada postanemo odgovorni sami za sebe često zanemarimo ovu naviku. Ako nema dovoljno vitamina, minerala i vode tijelo jasno daje znake. Znate li da ih
Opširnije
16. 06. 2021. | 19:48
Sa jogurtom ili u salati, borovnice možete jesti čak i tople iz mikrotalasne peći (imaće ukus kao fil za pite)… Kako god ih jeli, znajte da se borovnice preporučuju kao dio zdravog načina ishrane, prenosi Hafington post.
Opširnije
16. 06. 2021. | 17:04
Ponekad se susrećemo sa situacijama zbog kojih se osjećamo bijesno do te mjere da biste mogli “puknuti”. Uprkos tome kako se osjećamo, postoje načini da se nosimo sa situacijom kad smo uznemireni.
Opširnije
16. 06. 2021. | 12:05
Jaja su jedna od najboljih namirnica koju možete izbrati ako ste na dijeti.
Opširnije
15. 06. 2021. | 18:43
Ljeto nam se bliži, a na pijacama se već mogu pronaći prve trešnje. Ovo crveno voće je bogato vitaminima i mineralima, te višestruko doprinosi zdravlju i ljepoti.
Opširnije
14. 06. 2021. | 15:42
U Kini, Indiji i drugim azijskim zemljama, sjeme bosiljka se koristi kao sastojak mnogih obroka. Šta je to što ovo sićušno, crno sjeme čini tako dragocjenim? Temeljnija istraživanja koja bi naučno dokazala ljekovitost sjemena bosiljka još uvijek nisu sprovedena, ali
Opširnije
14. 06. 2021. | 14:26
Manje štetne duvanske alternative, ili uređaji koji zagrijavaju duvan, proizvodi su novije generacije i samim tim spadaju u temu o kojoj se često raspravlja. Najbolja odluka koju svaki pušač može da donese jeste da se zauvijek odrekne i duvana i
Opširnije