Zdravi kutak

Zašto su pistacije odlična grickalica?

15. 07. 2021. | 19:03

Danas su bademi i indijski oraščići jedni od najpoznatijih vrsti orašastih plodova, a šta je s često zaboravljenim pistacijama?

Opširnije

Koji su prvi znaci da se vaš organizam bori sa toksinima?

15. 07. 2021. | 13:40

Imate učestale glavobolje, razdražljivi ste, loše spavate i neprestano ste umorni? Sve su to znakovi da se vaš organizam bori s visokim nivoom toksina, koji u vaše tijelo ulaze putem hrane, kozmetičkih proizvoda i iz vašeg okruženja. To su prvi

Opširnije

Zdravi kutak

Voće i povrće koje pomaže vašim zubima

15. 07. 2021. | 12:14

Osim što je vrlo zdravo za rad kompletnog organizma, većina voća i povrća posebno je dobra i za održavanje zdravlja vaših zuba.

Opširnije

Zdravi kutak

10 savjeta za brži oporavak od Covid-19

15. 07. 2021. | 11:44

Za neke pacijente koji su preležali infekciju virusom COVID-19 oporavak nakon akutne faze bolesti trajao je veoma kratko. S druge strane veliki je broj pacijenata koji mjesecima nakon liječenja osjećaju čitav niz simptoma koji otežavaju svakodnevni život, a aktivnosti koje

Opširnije

Zdravi kutak

Hrana bogata proteinima pomaže u mršavljenju

14. 07. 2021. | 19:25

Proteinska hrana puno pomaže u izgradnji mišića i u gubitku kilograma i pospješuje osjećaj sitosti. Dakle, izbjegava se prejedanje, a time i dijeta bogata proteinima pomaže u gubitku kilograma.

Opširnije

Zdravi kutak

Domaći recept koji “ubija” bronhitis i šlajm u plućima

13. 07. 2021. | 12:22

Za mrkvu se s pravom može reći da je prava vitaminska bomba!

Opširnije

Zdravi kutak

Zdravstveni benefiti koje donosi ranije buđenje

12. 07. 2021. | 21:04

Buđenje ranije ujutro pored dodatnog vremena za obavljanje dnevnih obaveza donosi i brojne benefite za zdravlje poput boljeg izgleda kože, povećanja koncentracije, ali i poboljšanje sveukupnog imunološkog sistema.

Opširnije

Zdravi kutak

Pet promjena koje se događaju u našem tijelu kada plivamo

12. 07. 2021. | 19:40

Bilo da plivamo u bazenu, u rijeci ili moru, osim što se opuštamo i zabavljamo, činimo i dobre stvari svom tijelu.

Opširnije

Zdravi kutak

Djelotvorne su i efikasne: Sedam vježbi koje smanjuju ili uklanjaju podbradak

12. 07. 2021. | 11:01

Podbradak je za mnoge žene prava noćna mora. On se najčešće javlja kod onih osoba koje pate od prekomjerne težine, mada to ne mora u sto posto slučajeva da bude tako. Ukoliko i vi imate ovaj problem postoje vježbe koje vam mogu pomoći da

Opširnije

Zdravi kutak

Pet namirnica koje hlade tijelo tokom vrelih dana

11. 07. 2021. | 15:05

Rashlađivanje tokom vrelih ljetnih mjeseci može biti izuzetno naporno, posebno ukoliko je naša ishrana potpuno neprilagođena vremenskim uslovima. Za ove vrele dane koji već danima gaospodare našim životima, potrebno je rashladiti svoje tijelo i iznutra.

Opširnije