Čudotvoran napitak za mršavljenje

Objavljeno: 8. 11. 2018 u 20:39h

Brusnice su pune vitamina, smatra se da blagotvorno utiču na regulisanje bakterija u organizmu. A još jedna blagodeat ovih bobica je njihov efekat na kilograme.

Donosimo recept za napitak lijepog ukusa, koji pročišćava organizam i utiče na mršavljenje nakon prvih desetak dana konzumiranja.

Potrebno vam je:

  • 2 litre soka od brusnice
  • 1 kašičica cimeta
  • 1 kašičica mljevenog đumbira
  • 1 kašičica mljevenih oraha
  • 2 dl svježe iscjeđenog soka od narandže
  • 1 dl svježe iscjeđenog soka od limuna

Napitak se priprema tako što zagrijete sok od brusnice na niskoj temperaturi, a zatim dodajte začine. Nakon što se prohladi, dodajte svježe cjeđeni sok limuna i narandže. Konzumirajte ovaj napitak ujutro i uveče, maksimalna preporučena količina je 2l napitka na dan.

Postoji tvrdnja da je sok citrusa najefektniji neposredno nakon cjeđenja, zato ne odlažite konzumiranje ovih sokova, a potrudite se da svježe cijedite i u čajeve i ostale napitke koje pripremate.

Đumbir i cimet takođe su poznati kao antioksidansi i začini koji utiču na ubrzavanje metabolizma.

Izvor: Stil

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.