Spas od toplotnog udara: Apel poznatog meteorologa za roditelje i starije

Banjaluka, ali i čitav region se bori sa talasom ekstremnih vrućina koji će, prema prognozama, trajati sve do Vidovdana, pa i koji dan poslije. U ovakvim uslovima, biometeorološki alarm je upaljen, a najugroženije grupe su naši najstariji sugrađani, kao i najmlađi.

Poznati banjalučki meteorolog Nebojša Kuštrinović, u razgovoru za “BL portal”, šalje hitne savjete i detaljan vodič za roditelje i penzionere kako bi bezbjedno prebrodili predstojeće tropske dane i izbjegli ozbiljne zdravstvene komplikacije.

Kuštrinović naglašava da se biometeorologija, grana koja proučava direktan uticaj vremena na zdravlje ljudi, trenutno bavi ekstremnim opasnostima od sunčevog zračenja i toplotnog udara.

Savjeti za starije: Kobna greška unutar četiri zida

Mnogi stariji sugrađani vjeruju da su potpuno bezbjedni ukoliko ne izlaze vani i borave u kući, ali Kuštrinović upozorava da se upravo u stanovima krije velika zamka – dehidratacija.

„Pogotovo imamo upozorenje za starije osobe, koje nikako ne smiju zaboraviti jedno zlatno pravilo. Kada sjede u svom stanu, ne smiju dopustiti sebi da ne popiju dovoljne količine tečnosti. U ovakvim vremenskim prilikama i na ovim temperaturama, mogućnost znojenja je drastično povećana, a sa njom i rizik od fatalnog toplotnog udara. Stariji ljudi moraju unijeti bar 2,5 do 3 litre vode dnevno, čak i ako ne osjećaju direktnu žeđ“, jasan je Kuštrinović.

On savjetuje penzionerima da u ovom periodu zaborave na teške poslove, kuvanje pored užarene peći u naj toplijem dijelu dana, te da se striktno drže odmora.

Savjeti za roditelje: Sunce je opasno od 10 do 16 časova, bježite sa asfalta!

Za roditelje sa malom djecom, kao i za vlasnike kućnih ljubimaca, ključno upozorenje odnosi se na kretanje po gradu. Izlazak na gradske ulice tokom dana može biti izuzetno opasan.

„Upozoravamo na izuzetno visok UV indeks i jako sunčevo zračenje. Roditelji moraju znati da je sunčanje i boravak na otvorenom u periodu između 10 i 16 časova izuzetno opasno za dječiju kožu. Ako u tom periodu morate izaći, obavezno je nanošenje krema sa visokim zaštitnim faktorom“, ističe poznati meteorolog za BL portal.

Pored direktnog zračenja, najmlađe i kućne ljubimce ugrožava i sam gradski beton, koji akumulira nevjerovatnu količinu toplote.

„Svima koji vole šetnju, a prvenstveno roditeljima sa djecom i starijima, preporuka je da u širokom luku izbjegavaju asfaltne površine. Ne zaboravite da su se u prethodnim godinama na banjalučkom asfaltu mjerile temperature koje prelaze čak 50 stepeni Celzijusa! Voditi djecu po tom vrelom betonu je ogroman rizik“, striktan je Kuštrinović.

Gdje pronaći spas?

Kao jedinu sigurnu formulu za preživljavanje ovog paklenog talasa, Kuštrinović predlaže prirodu i duboku hladovinu.

„Za roditelje i starije sada vrijedi samo jedno pravilo: parkovi, debeli hlad, odmaranje, ležanje i strpljivo čekanje svježeg hazuha. Prema trenutnim pokazateljima, tom spasonosnom osvježenju i padu temperatura možemo se nadati početkom sljedeće sedmice“, zaključuje Nebojša Kuštrinović.

Izvor: Bl portal