Evo koje biljke biste trebali držati u spavaćoj sobi ukoliko želite imati kvalitetniji san
Objavljeno: 14. 5. 2022 u 15:20h
Povezane vijesti
Dokazano je da neke biljke mogu dobro uticati na produktivnost ljudi, a postoje i one koje će vam pomoći da lakše zaspete i imate kvalitetan san.
Prva na listi je zmijska biljka, poznata i kao “jezik svekrve”. Dok većina biljaka pretvara ugljendioksid u kiseonik samo tokom dana, zmijska biljka to radi i noću. Pomoći će vam da se smirite i lakše utonete u san.
Fikus gumijevac takođe može biti od koristi jer ima velike listove pomoću kojih “uvlači” toksine i tako pročišćava zagađeni zrak.
Naravno, lavanda je nezaobilazna jer njen miris opušta. Kako je navedeno na portalu Country Living, neće vam biti problem da utonete u san jer umiruje nervni sistem.
Ljiljan mira povećava količinu vlage u zraku, što će vam olakšati spavanje tokom toplijih mjeseci. Ipak, trebate biti na oprezu ukoliko imate kućnog ljubimca. Naročito je štetan za pse i mačke ukoliko ga progutaju. Takođe biste ga trebali držati van dometa djece.
Iako je aloe vera vjerovatno najpoznatija po tome što pomaže kod bolnih opekotina od sunca, ona je i odličan izbor za kvalitetniji san. Oslobađa kiseonik isključivo noću i tako pročišćava vazduh dok se odmarate.
Izvor: Klix.ba
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
