Čisti pluća, ublažava kašalj: Svi je gaze, a ne znaju koliko je zdrava biljka

Bokvica je u narodu poznata i kao trputac, žilovak ili konjska rebra. Postoji više od 200 vrsta bokvice, ali se na našim prostorima najčešće sreće ona sa širokim, pljosnatim listovima i sitnim cvjetovima skupljenim u klas.

Narodna medicina razlikuje takozvanu mušku bokvicu sa užim listovima i žensku bokvicu sa širim listovima. Ova biljka raste gotovo svuda – na livadama, pašnjacima, u dvorištima, šumama i naseljima. Iako je mnogi smatraju običnim korovom, bokvica je poznata po brojnim korisnim svojstvima.

Široka primjena u narodnoj medicini

Bokvica se koristi na različite načine – kao dodatak salatama i namazima, za pripremu čaja i sirupa, ali je najpoznatija kao ljekovita biljka.

List bokvice sadrži tanine, pektin, limunsku kiselinu, fitoncide koji djeluju protiv bakterija, kao i značajne količine vitamina C.

Koristi se kod kašlja i disajnih tegoba

U narodnoj medicini bokvica se često koristi kao pomoć kod kašlja, plućne astme i drugih problema sa disajnim putevima.

Takođe se vjeruje da povoljno djeluje na pluća, želudac i krvotok, pa se preporučuje osobama koje imaju slab apetit ili se oporavljaju nakon bolesti.

Pomaže kod rana i uboda

Bokvica se tradicionalno koristi i za tretiranje manjih rana, ogrebotina, posjekotina, kao i uboda insekata.

Svježi listovi često se stavljaju direktno na kožu, dok se sok od bokvice u fitokozmetici koristi kao pomoć u njezi problematične kože sklone aknama i bubuljicama.

Bokvica i varenje

Bokvica je od davnina poznata kao biljka koja povoljno djeluje na sistem za varenje. U narodnoj medicini koristi se kao pomoć kod različitih tegoba želuca i crijeva.

Samljevena bokvica lakše se vari i oslobađa sastojke koji se tradicionalno smatraju korisnim za organizam, prenosi Srbija danas.

Recept za sok od bokvice

Sastojci:

• 300 grama listova bokvice
• 1 kilogram livadskog meda

Priprema:

Listove bokvice dobro oprati i ostaviti da se osuše na papirnom ubrusu.

Nakon toga ih samljeti u mašini za mljevenje mesa ili usitniti na drugi način. Dobijenu smjesu pomiješati sa livadskim medom i ostaviti da odstoji preko noći u staklenoj tegli.

Napomena: Iako se bokvica tradicionalno koristi u narodnoj medicini, kod ozbiljnijih zdravstvenih tegoba ili prije korištenja biljnih preparata preporučuje se konsultacija sa ljekarom ili farmaceutom.

Izvor: Bl portal