Kako da zaustavimo štucanje?

Objavljeno: 27. 12. 2021 u 15:29h

Kako se ispostavilo, naučnici zapravo ne znaju šta uzrokuje štucanje. Ovi čudni zvuci mogu biti posljedica stresa, prejedanja ili ispijanja veoma hladnih ili veoma toplih napitaka.

Kako zaustaviti štucanje?

Štucanje je obično bezopasno i može trajati između nekoliko minuta i nekoliko sati.

Štucanje se javlja kada se mišić dijafragme nehotično steže, što dovodi do zatvaranja glasnih žica. Može uticati na bilo koga, uključujući bebe i obično prolazi sam od sebe.

Podaci govore da zadržavanje daha na nekoliko sekundi, a zatim gutanje vazduha može zaustaviti štucanje. Takođe možete brojati unazad od 100 ili piti vodu. Ove strategije imaju za cilj da odvrate vašu pažnju od štucanja.

Ovim kućnim tretmanima nedostaju naučni dokazi, ali mogu donekle pomoći.

Ispijanje hladne vode može da umiri iritiranu dijafragmu. Zadržavanje daha, s druge strane, može pomoći da se dijafragma opusti povećanjem nivoa ugljen-dioksida u plućima.

Ograničite alkohol, začinjenu hranu i tople napitke, jer oni mogu iritirati sluznicu želuca i izazvati štucanje. Emocionalni stres takođe može doprinijeti ovom problemu.

Izvor: magazin.novosti.rs

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.

/zdravi-kutak/kako-da-zaustavimo-stucanje/||Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)