3 savjeta za veću produktivnost na poslu i 2 navike koje treba da izbacite

Sigurno vam se dešavalo da ste toliko zatrpani poslom da ne znate gdje ćete i šta ćete prije, ali ne treba da dozvolite da vam to pokvari dan. Ako pratite ova tri savjeta za produktivnost, veoma brzo ćete se izboriti sa svim obavezama na poslu.

Slušajte klasičnu muziku

Umirujući zvuci klasične muzike ne samo da blokiraju bučno ćaskanje u kancelariji, nego mogu imati i pozitivan uticaj na usredsređenost i kreativnost. Ako vam je potrebno nekoliko minuta odmora, uključite slušalice i slušajte muziku.

Nađite svoj fokus

Naučite da slušate potrebe svog tijela, odmorite se kad vam je potrebno i nakon toga opet pristupite poslu osvježeni i obnovljeni. Tokom dana, otprlike na svakih 90 minuta opadne nam koncentracija. Tijelo nam njačešće kaže kada treba da se odmorimo, pa poslušajte te signale i napravite pauzu tad.

Gledajte slatke kučiće

Iako zvuči kontradiktorno – gledanje blesavih kučića i mačića ne odvlači vas od posla, nego vam pomaže da budete produktivniji. Prema jednoj japanskoj studiji, gledajući snimke slatkih kučića i mačića popravićete raspoloženje i ukupan učinak na poslu (samo nemojte to da radite previše često).

Ne treba da radite sledeće

1) Da radite tokom cijelog dana bez prestanka

Možda je vama najlogičnije da jedete za radnim stolom zato što treba da stignete sve na vrijeme, ali na taj način smanjujete svoju produktivnost. Morate pauzirati u toku dana, čak i ako imate previše obaveza. Prošetajte i vidjećete koliko ćete svježiji i brži biti kad se vratite.

2) Da radite dvije stvari odjednom

Nije tajna da multitasking negativno utiče na našu produktivnost. Radite jednu po jednu stvar – bolje ćete se osjećati kada imate nešto završeno, kvalitetnije ćete to obaviti, bićete brži i imaćete bolje rezultate na kraju dana.

Izvor: Žena.blic