Zdravlje se krije u povratku prirodi

Sa doktorom Draganom Babićem iz biljne apoteke “Hilandar” za koju znaju svi u Banjaluci “Mondo” je pičao o zdravlju, prevenciji bolesti, ljekovitom dejstvu bilja, a dao je i neke korisne savjete!

Život u skladu sa zakonima prirode osnova je dobrog zdravlja i kvalitetnog života. Osim što pruža mir, sreću, relaksaciju – priroda i liječi.

Savremeni način života je brz, stresan i nerijetko za rezultat ima stalni osjećaj iscrpljenosti, umora, a ni oboljenja nisu daleko. Čini se da se sopstvenim zdravljem pozabavimo tek kada nešto nije u redu.

Sa doktorom Draganom Babićem iz “Hilandara” razgovarali su o prevenciji i liječenju bolesti ljekovitim biljem i čajevima.

“Prevenciju smo stavili u zapećak. U javnosti se često može čuti da nešto liječi ovo ili ono, ali se vrlo malo posvećuje pažnja promjeni načina života. Za prevenciju je ključan imunitet, a njega ćemo ojačati sa što više sna, dovoljno odmora, kvalitetnom ishranom i sa što manje šokova i stresova. U tome ljekari treba da odigraju ključnu ulogu i da vlastitim primjerom pokažu kako treba zdravo da se živi”, kaže doktor Babić.

Kako ne postoje precizne statistike koje bi nedvosmisleno potvrdile koliko je savremeni čovjek zainteresovan za alternativne metode liječenja, iskustva potvrđuju da ljudi nemaju izbora nego da žive u harmoniji sa prirodom.

“Liječenje ljekovitim biljem znatno je jeftinije i ljudi su tome pronašli svoju računicu. Istovremeno  ‘bombardovanje’ ljudi lijekovima i preparatima za sve i svašta ima kontra efekat, pa se ljudi vraćaju prirodi i prirodnoj medicini”, rekao je Babić.

U moru informacija teško je prepoznati legitimne od lažnih. Zanimalo nas je da li dostupnost informacija na internetu korisna ili odmaže običnom čovjeku?

“Svakodnevno u medijima i na društvenim mrežama mogu se vidjeti “zategnute vile” koje preporučuju određene preparate ili čajeve za mršavljenje. To je posebno aktuelno u ljetnom periodu kada svi žele da svoje tijelo pokažu u najboljem svjetlu, međutim mnogi nasjednu na ovakav vid prevara jer za ovu problematiku ne postoje instant rješenja”, priča Babić.

Prema njegovim riječima i mediji i izdavači veoma griješe kada reklamiraju neprovjerene proizvode ne razmišljajući kako će to uticati na čitaoce.

“U velikom broju slučajeva “prije i poslije” radi se o prevari, jer je riječ o fingiranim i lažnim slučajevima”, rekao je Babić i poručio građanima da budu oprezni i provjere sve činjenice koje su u vezi sa zdravljem i liječenjem.

Savjeti za ljeto

Znamo da u uslovima kada vladaju visoke temperature trebamo uzimati što više tečnosti. Naš sagovornik za vrele ljetne dane preporučuje čaj rojbos (rooibos) ili “majčino cudo” koga ima samo na jugu Afrike.

“Rojbos ne sadrži kofein, pa se može konzumirati bez bojazni tokom cijelog dana u većim količinama. Svi ostali mogu da izazovu neke neprijatnosti zbog tanina ili drugih sastojaka. U ovom periodu popularni su takozvani ledeni čajevi i takve napitke bi trebalo izbjegavati zbog šećera i vještačkih boja”, kaže sagovornik Mondo portala ističući da je bilje iz “Hilandara” uglavnom sa našeg područja.

Ponekad u potrazi za rješenjem zdravstvenih problema zaboravljamo da nam je priroda već dala sve potrebno za zdravlje i da su nam da dohvat ruke prirodni i besplatni lijekovi. Iako smo svi ponešto čuli za koprivu, malo nas svjesno toga koliko je ona ljekovita.

“Osim što je kvalitetan i besplatan, čaj od koprive pomaže kod alergija, popravlja krvnu sliku, izvrstan je diuretik, pomaže kod čišćenja krvnih sudova, jača imuni sistem. Kod ove biljke mogu se  koristiti i listovi i korijen koji je takođe ljekovit. Navedenim činjenicama ide u prilog i to da su se naši stari nekada “tukli” i žarili koprivom zbog reumatskih oboljenja.

Takođe u prirodi postoje i biljke koje imaju antibiotska dejstva poput vranilove trave, majčina dušice, uve i brusnice. To nisu velike kocentracije koje bi napravile “čuda” za nekoliko dana, ali uz dugoročnu upotrebu sa promjenom načina života dale bi sigurne rezultate”, zaključuje Babić.

Izvor: Mondo / Foto: Dušan Volaš